걷기운동하기 전 홈트

나가기전 오전 홈트  2개 했어요

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댓글6
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    저도 아침마다 캐시홈트 하고 있어요 
    좋은 프로그램 같습니다
    작성자
    아침마다 하는게 쉽지 않던뎌ᆢ좋은 루틴으로  하고 계시네요
  • 지니어트로 열심히 운동 하셨군요~~
    작성자
    지니어트홈트로 열심히 하고 있습니다
  • 오 이거 캐시홈트 좋나요? 저도 써볼까..
    작성자
    전신ㆍ팔ㆍ다리ㆍ복부ᆢ등 나뉘어제 있으니골라서 하심 좋을것 같아요

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