하루종일 날이 흐리네요. 중간중간 비도 오고... 비가 올락말락할 때 잠깐 뛰다 왔습니다. 습한 데다가 뛰다 보니 땀도 많이 나고.. 그래서 설렁설렁 뛰고 왔습니다~
내일도 오늘과 다름 없이 흐리겠죠!? 거주 하고 계신 곳은 비 피해 없으신지요!?
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1031 걷기완료[14]
댓글오늘도 걷기운동을 하셨네요 편안한 밤 되세요141026.10.31 - 02
스쿼트[14]
댓글다리라인을 살리는 스쿼트 하셨네요 편안하고 건강한 하루 되세요120026.11.04 - 03
오늘 걸음 수 입니다[14]
댓글만보가 아슬아슬 채워진거보니 막춤의 향기가.. 오늘도 수고하셨습니다!140026.10.30
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짧고 굵게 운동하고 복근 만들기 [10]
60026.11.11 - 05
오늘도 칼마디 섭취했어요 [10]
70026.11.11 - 06
스트레칭 홈트 완료[9]
50026.11.11 - 0770026.11.11
- 0860026.11.11
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숙면 스트레칭 마무리합니다 [8]
60026.11.11 - 10
수욜 걸음 마무리 [8]
50026.11.11
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저녘 운동 [14]
120026.10.27 - 05
오늘 하루 걷기 완료[14]
160026.10.22 - 06
마무리 스트레칭 했어요[14]
160026.10.21 - 07
전신 타바타[14]
140026.10.12 - 08
계단오르기 인증입니다[14]
120026.10.12 - 09
차전자피 먹었습니다[14]
130026.10.12 - 10
저녘 운동 [14]
160026.10.12
