오늘 낮에 36도까지 오른다해서 아침 일찍 걷기 완료했네요
생존을 위해 조금이라도 덜 더울때 걷기 끝내자 싶어서 5시에 일어나서 걸었어요
근데 그시간도 덥더라구요
걷고 들어오는데 땀이 줄줄
태풍 영향권이라 비도 온다는데 얼마나 덥고 습할지
댓글3
건강한 오늘 인증 인기글
최근 24시간 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
- 01
저녘 운동 [10]
댓글Jack kim(KRF1QD8 님이 존경 스럽네요. 365일 이 운동을 꾸준히 이어 가시는 거지요? 제가 운동하는 곳에도 그런 분 있는데 너무 대단하신것 같아요. 👍80026.11.11 - 02
수요일 최종 걸음입니다.🤍[10]
댓글걷기 운동 하셨군요. 고생하셨습니다80026.11.11 - 03댓글숙면을 위한 자기 전 스트레칭 하셨군요. 편안한 밤 되세요70026.11.11
- 01
1031 걷기완료[14]
댓글오늘도 걷기운동을 하셨네요 편안한 밤 되세요141026.10.31 - 02
스쿼트[14]
댓글다리라인을 살리는 스쿼트 하셨네요 편안하고 건강한 하루 되세요120026.11.04 - 03
오늘 걸음 수 입니다[14]
댓글만보가 아슬아슬 채워진거보니 막춤의 향기가.. 오늘도 수고하셨습니다!140026.10.30
- 04
타바타[10]
70026.11.11 - 05
팔 운동[10]
80026.11.11 - 06
오후 운동 [10]
60026.11.11 - 07
스트레칭 홈트 완료[9]
60026.11.11 - 08
짧고 굵게 운동하고 복근 만들기 [10]
60026.11.11 - 09
오늘도 칼마디 섭취했어요 [10]
70026.11.11 - 10
숙면 스트레칭 마무리합니다 [8]
70026.11.11
- 04
오후 운동 [12]
110026.11.08 - 05
걷기[12]
120026.11.06 - 06
오늘 걸음 마무리 했어요.🫧[12]
110026.11.05 - 07
수요일 최종 걸음입니다.🤍[10]
80026.11.11 - 0870026.11.11
- 09
타바타[10]
70026.11.11 - 10
팔 운동[10]
80026.11.11
- 04
저녘 운동 [14]
120026.10.27 - 05
오늘 하루 걷기 완료[14]
160026.10.22 - 06
마무리 스트레칭 했어요[14]
160026.10.21 - 07
11월의 봄?[12]
121026.11.05 - 08
걷기 완료했습니다[12]
131026.10.31 - 09
오늘 걸음 수 입니다[12]
121026.10.17 - 10
저녘 운동 [12]
80026.11.10
