궁금한 내용을 검색해보세요
즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항 & 이벤트

속쓰림, 역류

출근길 공복에 커피 마셨다가 속쓰림 폭발
2026.02.25 22:56
조회 42스크랩 0

 

  1. 증상
    아침부터 가슴이 타는 것처럼 화끈거리고, 명치 아래가 계속 쓰렸어요. 트림이 자주 나오면서 신물이 살짝 올라오는 느낌도 있었고요. 목까지 따끔거려서 계속 헛기침을 하게 됐습니다. 시간이 지날수록 속이 더부룩하고 답답해져서 집중이 잘 안 됐어요. 특히 앉아 있을 때보다 고개를 숙이거나 몸을 앞으로 굽히면 더 쓰린 느낌이 심해졌습니다. 점심 전에는 속이 빈 느낌인데도 계속 타는 것처럼 아파서 괜히 예민해지더라고요.
  2. 직전 먹은 음식
    전날 야식을 조금 늦게 먹었고, 아침에는 공복 상태로 아메리카노 한 잔만 마셨어요. 물도 거의 안 마신 상태였습니다.
  3. 상황/장소
    지하철 타고 출근하는 길이었는데, 사람이 많아서 서 있는 상태였어요. 속이 계속 쓰리니까 식은땀이 나고 혹시 토할까 봐 너무 불안했습니다. 내릴 수도 없는 상황이라 더 답답했어요.
  4. 나의 대처
    회사 도착하자마자 따뜻한 물부터 천천히 마셨고, 편의점에서 위장약을 사서 복용했어요. 한동안은 허리를 곧게 펴고 앉아서 최대한 상체를 세운 자세를 유지했습니다. 점심은 자극적이지 않은 죽으로 먹고, 커피는 하루 종일 끊었어요. 오후가 되면서 타는 느낌은 조금 가라앉았지만, 공복 커피는 정말 조심해야겠다고 느꼈습니다.

 
이전 글다음 글목록
댓글14
  • od9rI31s1Y
    네 커피유행인데 공복엔 피하는 것이 좋을 듯
  • 데이먼알반
    커피가 은근 속을 자극하네요 ㅜ
  • 마오병
    어느정도 나이가 들면 공복에 커피는 정말 안 좋더라고요
  • glnpzpbTXI
    저는 워낙 커피가 잘 안 맞아서 잘 안 먹거든요 공복에 커피 마시는 분들이 그렇게 부러울 수가 없습니다
  • 주영이
    공복에 커피는 정말로 안 좋다고하더라고요
  • Jack kim(KRF1QD8
    공복에 커피는 삼가하는게 좋죠
편안한 하루 되세요
  • 건강해~♡♡♡
    공복 커피 카페인땜에 속쓰림을 유발했나 보네요 
고생하셨어요
  • 수호지킴이
    공복 커피로 고생하셨으니
앞으로는 조심하세요
  • od9rI31s1Y
    빈속에 안좋아요.
  • 레노아
    공복에 아메리카노 진짜 한국인의 위염 촉발제 같아요
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    공복에 커피는 위에 치명타입니다 ㅠㅠ
  • Jack kim(KRF1QD8
    공복에 커피 드신게 문제가 되었네요
즐거운 하루 보내세요
  • 애플
    공복에 커피 안좋네요
고생하셨어요 ㅠ
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    공복에 커피는 조심해야겠어요 
편안한 밤 보내세요

속쓰림, 역류 인기글

속쓰림, 역류 목록 더보기