안과민초보
알코올 자체가 독성물질이라 규정했죠. 약주니 반주니 다 팩트는 아닌거였어요.
전날 술을 과하게 마신 다음 날이면 어김없이 속쓰림과 숙취에 시달렸다. 속이 타는 듯 아프고 메스꺼움까지 올라와 아침에 도저히 일어나기가 힘들었다. 물을 마셔도 쉽게 가라앉지 않았고, 하루 종일 몸이 축 처진 상태로 보내는 날이 많았다. 결국 병원을 찾았고, 의사에게서 위에 부담이 크니 금주를 하라는 자제령을 들었다. 처음에는 쉽지 않았지만, 건강을 위해 결심하고 술을 끊기 시작했다. 그렇게 한 달이 지난 지금, 아침에 일어나는 것이 훨씬 수월해졌고 속쓰림도 거의 사라졌다. 몸이 가벼워지고 피로감도 줄어들어 일상생활의 만족도가 크게 높아졌다. 예전에는 당연하게 여겼던 숙취의 고통이 사라지니, 왜 진작 관리하지 못했을까 하는 아쉬움도 든다. 앞으로도 이 상태를 유지하기 위해 금주를 계속 이어가며 건강한 생활습관을 지켜나가고 싶다.
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댓글 17
- KRD6GXZ
저도 애주가였는데 이젠 두 달에 한 번꼴로 음주하고 있네요.
- 레모닝닝
숙취로 병원가본적은 없는데 심했나보네요 금주하셔요ㅜㅜ
- LeeJS
고생하셨네요 ㅠㅠ
- 건강해~♡♡♡
고생하셨어요 건강한 생활습관 응원합니다
- 애플
고생하셨어요 건강 잘 챙기세요
- 김정원
상태를 유지하기 위해 금주를 계속 이어가면 좋겠네요
- 수호지킴이
숙취로 병원까지 고생하셨네요 금주 실천 대단하세요
- hir황
건강을 위해 금주 잘 하셨네요
- RjYerldyUl
금주를 계속 이어가다니 다행이네요
- glnpzpbTXI
요즘 술을 많이 줄여서 그런가. 숙취라던가 속쓰림이라던가 하는 단어들이 삶속에 지워진 느낌이에요
- 은근과민
숙취로 고생하셨습니다 일요일 남은 시간 즐겁게 보내십시오
- 편유ㅇ
위산 역류 없는 편안한 밤이 되시길 기도할게요
- 형수
지나친 과음은 위를 힘들게하고 속쓰림이 오지요
- 상원
위장이 제발 좀 조용히 넘어가 주길 바라는 마음뿐이죠
- kim정윤
위산 억제제 도움 없이도 개운하게 일어날 아침 꿈만같네요
- 정혜리
술이 쎄요
