레모닝닝
역류성식도염인가봐요 고생하셨어요
1 증상
식사 후 너무 졸려서 저도 모르게 엎드려 있었더니 속쓰림이 심하고 결국 먹은 것이 올라왔습니다.
2 직전 먹은 음식
직전에 모임이 있어서 여러가지를 시켜서 모처럼 과식을 했습니다. 요즘 과식을 안 하고 있는데 오랜만에 많이 먹으니 소화도 잘 안 되었습니다.
3 상황/장소
평소에 과식을 안 하려고 하는데 모임이라 자연스럽게 과식을 했습니다. 과식을 하니 너무 졸립고 피곤해서 저도 모르게 엎드려서 잤는데 소화 못 시키고 잤더니 속이 쓰렸습니다.
4 나의 대처
속쓰림이 심해서 따뜻한 보리차를 마시면서 왔다갔다 하고 속이 나아지길 기다렸습니다. 배도 실살 만져주며 달래니 속이 좀 괜찮아졌습니다.
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댓글 15
- abc
식사 후에는 절대 엎드려 있으면 안 돼요ㅠ 역류성 식도염에 잘 걸릴 수 있어요
- kim정윤
가슴 한복판이 지지는 듯 뜨거워서 하루 종일 멍하셨겠어요.
- 랄라리뽕
역류성 식도염으로 고생하셨군요.
- 위장보스
과식 정말 주의해야해요 바로 누우면 큰일나요
- 건강해~♡♡♡
과식은 언제나 문졔가 되네요ㅜ 식후 엎드림 금물이죠
- LeeJS
아이구 고생하셨어요 ㅠㅠ
- 애플
식사후 엎드려서 고생하셨어요 잘 관리하세요
- 수호지킴이
과식후 엎드려 있으면 역류성 식도염 걸리가 쉬워요 고생하셨네요
- 정혜리
위산 과다
- 여리나
역류성 식도염인가봐요 빠른 회복 기원합니다
- I8Th3vXIYn
괜찮을때 방심하면 또 재발하더군요
- 가을포스트
지금은 괜찮으신지 모르겠습니다
- Jack kim(KRF1QD8
과식을 하셨네요 고생하셨습니다
- 하나려
저도 따뜻한 보리차를 계속 마셔줫는데 조금씩 괜찮아지더라구요