뷔페 가서 과식했어요.

맞아요. 과식한 다음에 한동안 먹는 양을 엄청 줄이면 훨씬 낫더라고요. 고생하셨네요.

요즘은 인스타그램에서 맛집 피드 보면 침이 고이는 게 아니라 위장이 먼저 찌릿하면서 경고를 보내요.

한 입을 먹더라도 정성을 다해 천천히 음미하며 드셔 보세요.

고생하셨네요. 토하는것도 보통 힘든게 아니네요

저도 뷔페가면 항상 과식하고 후회하고 있습니다 

아!! 뷔페음식 많고 좋은데 . 정말ㅠㅠㅠ

저도 과식하면 속 쓰리더라고요

신경이 조금만 곤두서도 위장이 먼저 알아채고 요동을 쳐요

아프니까 더 스트레스 받아서 악순환이에요.

글 읽는데 제 얘기인 줄 알았잖아요. 얼른 나으시길 바랄게요.

과식하면 위가 과부하돼서 속쓰림이 쉽게 생기죠. 
다음에는 조금씩 여러 번 나눠 먹는 방법을 추천드려요.

커피에우유

고생 많으셨습니다. 부페는 진짜 힘들어요. ㅠㅠ

토하기까지 하시다니 너무 힘드셨네요ㅠㅠ 그럴땐 운동이고 뭐고 쉬는게 낫죠ㅠ

즐거운 식사후 고생하셨네요 
뷔페는 항상 자제하는게 힘들어요 

뷔페는 과식 할수밖에 없는것 같아요ㅜ
저도 많이 먹진 않은데 뷔페가면 더 먹게 돼요
대처 잘하셔서 다행이에요

LeeJS

과식이 문제네요 ㅠㅠ

토까지 하시고 고생하셨어요 
뷔페는 늘 과식하게 되네요 
자제하기가 쉽지 않아요 ㅠ

레모닝닝

과식이 문제네요ㅜㅜ
고생하셨어요