운동을 바로 멈추고 일어설 수밖에 없었네요

저녁 먹고 가볍게 스트레칭하려고 매트 위에 엎드려서 고양이 자세를 취하자마자 식도 부근이 찌르르하게 울려왔어요
속이 심하게 뒤집어지거나 타는 고통은 아닌데 상체를 바닥 쪽으로 낮추는 동작만 하면 가슴 중앙에 얹혀있던 음식물 기운이 스멀스멀 목덜미 쪽으로 치고 올라오더라고요
명치 바로 위가 뻐근하게 조여오면서 목구멍 안쪽에 마른 종이가 달라붙은 듯 텁텁한 이물감이 확 번지는데 그 불쾌함 때문에 운동을 바로 멈추고 일어설 수밖에 없었네요

댓글10
  • 기춘이
    운동을 바로 멈출 정도였다면 순간적으로 꽤 놀라고 당황하셨겠어요
    무리해서 계속하기보다는 몸 상태를 살피면서 쉬어주는 게 맞는 것 같아요
  • j5NOVFF1Zo
    운동중에 이런 증상이 나타나면. 
    너무 당황스럽겠네요. 
  • 건강해~♡♡♡
    역류성식도염 때문인가요?
  • 은근과민
    운동중 통증으로 고생하셨씁니다 
    이밤은 편안하게 보내세요 
  • GUNDDAM
    위가 쥐어짜듯한 통증 때문에 고생 많으셨겠어요
    어서 회복하세요
  • 동주우
    겪어본 통증 중 가장 기분 나쁜 게 위장 통증 같아요. 얼른 속 편해지시길 바라요.
  • 김정원
    숨도 못 쉴 만큼 아팠던 경험이 떠올라 너무 공감돼요. 부디 빠른 쾌차를 빕니다.
  • 이현 이젠
    아이고 그 불쾌함 뭔지 알죠 고생하셨어요
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    레모닝닝
    역류성식도염이 심한가봐요 ㅜㅜ
  • sEtKjQiNPB
    위가 쥐어짜듯 아플 땐 정말 아무것도 못 하죠. 푹 쉬면서 기운 차리시길 바라요.