자극적인 양념에 길들여진 입맛이 주범이었다는 걸 깨달았습니다

평소처럼 식사를 마쳤을 뿐인데 가슴 한가운데가 딱딱하게 뭉치면서 마치 내부 장기들이 꽉 조여지는 듯한 기분 나쁜 통증이 수시로 찾아오더라고요. 단순히 체기가 있다고 하기엔 증상이 꽤 오랫동안 지속되었어요 피곤함이 극에 달할 때면 속에서부터 묵직한 돌덩이가 밀려 올라오는 느낌에 식은땀까지 흘린 적도 많았고요

가슴 아래쪽이 팽팽하게 부풀어 오르는 팽만감 때문에 좋아하는 옷을 입는 것조차 부담스러워졌고 목구멍까지 차오르는 텁텁한 기분 탓에 물 한 잔조차 시원하게 넘기기가 어려웠어요. 자극적인 양념에 길들여진 입맛이 주범이었다는 걸 깨달았습니다.ㅠㅠ

 

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댓글15
  • 바람소리
    가슴이 뭉치고 꽉 조이는 통증 정말 괴롭죠. 자극적인 음식을 줄이시는 게 최고의 해결책이자 건강한 변화의 시작입니다!
  • 은근과민
    자극적인 양념이 속을 괴롭히기도 하지요 
    조심해야겠습니다 
  • 동구abr
    나이 먹을수록 몸 기능이 뚝뚝 떨어지는 게 느껴져서 서글퍼져요.
  • 0김원노야0
    속이 편해야 하루가 편한데 얼른 나으셨으면 좋겠어요.
  • 꿈굽는사람
    자극적인 것은 피해야 할시기가 오셨네요
  • 황순옥
    자극적언음식은먹을때는좋은데 되가힘든거같아요
  • 수호지킴이
    자극적인 음식이 끌리죠
    고생하셨어요 
  • 영선이
    자극적인게 맛있고
    자극적인걸 먹어야 먹은것 같고 그렇지요
    
  • 가을포스트
    자극 줄이시면 도움돼요
  • 김요미엄마
    입맛은 점점 자극적인걸 찾게되는거같아요ㅠ
  • 건강해~♡♡♡
    자극적인게 부담을 주니 문제지요ㅜ
    고생하셨어요 
  • abc
    요즘 음식들이 다 달고 맺고 짜서 자극적인 음식에 중독 되기가 쉬운 것 같아요
  • 애플
    자극적인게 맛은 좋은데
    후가 문제네요 ㅜ
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    레모닝닝
    자극적인 음식이 문제네요.
    고생하셨어요 ㅜㅜ
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    아이구 고생하셨어요 ㅠㅠ