바람소리
평소처럼 식사를 마쳤을 뿐인데 가슴 한가운데가 딱딱하게 뭉치면서 마치 내부 장기들이 꽉 조여지는 듯한 기분 나쁜 통증이 수시로 찾아오더라고요. 단순히 체기가 있다고 하기엔 증상이 꽤 오랫동안 지속되었어요 피곤함이 극에 달할 때면 속에서부터 묵직한 돌덩이가 밀려 올라오는 느낌에 식은땀까지 흘린 적도 많았고요
가슴 아래쪽이 팽팽하게 부풀어 오르는 팽만감 때문에 좋아하는 옷을 입는 것조차 부담스러워졌고 목구멍까지 차오르는 텁텁한 기분 탓에 물 한 잔조차 시원하게 넘기기가 어려웠어요. 자극적인 양념에 길들여진 입맛이 주범이었다는 걸 깨달았습니다.ㅠㅠ
댓글15
- 은근과민
- 동구abr
- 0김원노야0
- 꿈굽는사람
- 황순옥
- 수호지킴이
- 영선이
- 가을포스트
- 김요미엄마
- 건강해~♡♡♡
- abc
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레모닝닝- LeeJS
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- 02댓글저는 보이차 마시고 효소 먹어요. 그리고 나서 찜질팩을 배에 대고 있으면 괜찮아져요140026.10.27
- 03댓글치맥이 소화불량 올 때 있더라구요 맥주에 탄산 영향인지 저도 몇번이나 고생했어요 매실차로 위를 달래셨군요 너무 잘 하셨어요170026.10.25
- 01댓글장면이도 면에다가 양념이진해서 잘못먹으면 속 불편해져요 ㅠ120026.10.26
- 02댓글걷기 산책과 스트레칭이 확실히 소화에 도움이 되긴해요 고관절을 자주 풀어주면 도움이 되더라구요210026.10.23
- 03댓글과식하면 즐거움보다 속 불편함이 더 오래 남는 것 같아요.. 조금씩 천천히 드시고 식사량을 조절하는 습관이 정말 중요하다고 해요ㅠㅠㅠ 앞으로는 건강도 챙기면서 맛있는 음식 즐기세요!190026.10.11
- 01댓글음식은 역시 오래 씹어야 좋네요300026.10.14
- 02댓글타코먹고 힘드셨네요523026.10.04
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