명치 부분이 꽉 막힌 것처럼 답답하고 소화가 안 돼서 고생했던 적이 정말 많아요 처음에는 그냥 음식을 급하게 먹어서 체한 줄로만 알았는데 이게 며칠씩 가니까 일상생활이 너무 힘들더라고요 음식을 조금만 먹어도 금방 배가 부르고 속이 더부룩해지면서 명치 아래쪽이 묵직하게 아파오는데 정말 미칠 노릇이었어요 좋다는 소화제도 마셔보고 매실액도 타서 먹어봤지만 그때뿐이고 돌아서면 다시 속이 더부룩해졌지요 병원에 가보았더니 스트레스성 위염이나 기능성 소화불량일 확률이 높다고 하더라고요 생각해보면 그때 당시에 업무 때문에 스트레스를 엄청나게 받고 있었고 퇴근 후에 늦게 야식을 먹고 바로 잠들거나 자극적인 음식만 찾았던 거 같아요..
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- 01댓글장면이도 면에다가 양념이진해서 잘못먹으면 속 불편해져요 ㅠ120026.10.26
- 02댓글유익한정보네유 통증이심해지면 진료를 받는것도 좋은방법이쥬130026.10.27
- 03댓글저는 보이차 마시고 효소 먹어요. 그리고 나서 찜질팩을 배에 대고 있으면 괜찮아져요130026.10.27
- 01댓글장면이도 면에다가 양념이진해서 잘못먹으면 속 불편해져요 ㅠ120026.10.26
- 02댓글걷기 산책과 스트레칭이 확실히 소화에 도움이 되긴해요 고관절을 자주 풀어주면 도움이 되더라구요210026.10.23
- 03댓글과식하면 즐거움보다 속 불편함이 더 오래 남는 것 같아요.. 조금씩 천천히 드시고 식사량을 조절하는 습관이 정말 중요하다고 해요ㅠㅠㅠ 앞으로는 건강도 챙기면서 맛있는 음식 즐기세요!190026.10.11
- 01댓글음식은 역시 오래 씹어야 좋네요300026.10.14
- 02댓글타코먹고 힘드셨네요523026.10.04
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소화불량일때 안좋은 음식 오뎅[23]
댓글소화불량 상태에서 오뎅 드시고 고생하셨군요 위가 불편할 때는 가공식품을 조심해야 겠네요4074026.10.13
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대만 음식 먹고 소화불량에 속더부룩함 제대로 경험했네요🥲[13]
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