고생했던 적이 정말 많아요

명치 부분이 꽉 막힌 것처럼 답답하고 소화가 안 돼서 고생했던 적이 정말 많아요 처음에는 그냥 음식을 급하게 먹어서 체한 줄로만 알았는데 이게 며칠씩 가니까 일상생활이 너무 힘들더라고요 음식을 조금만 먹어도 금방 배가 부르고 속이 더부룩해지면서 명치 아래쪽이 묵직하게 아파오는데 정말 미칠 노릇이었어요 좋다는 소화제도 마셔보고 매실액도 타서 먹어봤지만 그때뿐이고 돌아서면 다시 속이 더부룩해졌지요 병원에 가보았더니 스트레스성 위염이나 기능성 소화불량일 확률이 높다고 하더라고요 생각해보면 그때 당시에 업무 때문에 스트레스를 엄청나게 받고 있었고 퇴근 후에 늦게 야식을 먹고 바로 잠들거나 자극적인 음식만 찾았던 거 같아요..

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댓글15
  • 정혜리
    그래요.
  • 영선이
    만성으로 이어지면 아파도 그러려니 하게 되더라구요
    스트레스가 문제네요
  • 불주먹
    건강검진 한번 받아보시면 좋겠어요ㅠ
  • youxKFRiAC
    그런 경험은 오래 기억에 남죠. 
    다시는 겪고 싶지 않아요.
  • youxKFRiAC
    그런 경험은 오래 기억에 남죠. 
    다시는 겪고 싶지 않아요.
  • kim정윤
    복부 팽만감이 줄어들어 몸이 한결 가뿐해지실 거예요
  • 수호지킴이
    위염 소화불량 모든게 비슷한 증상 이군요 고생하셨어요
  • 동구abr
    저도 어제 딱 그 상태였어가지고 글 읽는데 남 일 같지가 않네요.
  • 건강해~♡♡♡
    스트레스 생활습관 식습관 모두 신경쓰고 관리해야겠어요 
  • GUNDDAM
    소화불량 때문에 많이 힘드시겠어요
    내시경 받으셔서 정확한 검진 추천합니다
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    LeeJS
    아이구 고생하셨어요 ㅠㅠ
  • 애플
    스트레스 야식 자극적인 음식이 
    문제에요 고생하셨어요 
  • 별이총총
    좋은 마음으로 하지 않은 음식은 
    탈이 날수도 있대요.
    하물며 내 마음이 스트레스로 편치 않으니
    넘어가지 못하고 
    꽉 막히고 답답하고 걸렸던 게지요.
    얼마나 힘드셨어요!  더 스트레스였겠어요.
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    레모닝닝
    위내시경 해보세요ㅜㅜ
    편안한 밤 보내세요 
  • KRD6GXZ
    스트레스가 만병의 원인이죠 ㅠ