동주우
과식,폭식을 하고 나면 명치가 답답한데요. 식이 습관 상 안먹을 때 거의 기근 수준이고 먹을 땐 폭식정도라 그리고 내 장이 평상시 계속 음식물 섭취하는 것을 거부해요. 그래서 안먹다 기력 떨어질라하면 폭식으로 돌아서는데요. 언젠가 너무 많이 먹고 먹으면 안돼는 메뉴의 음식을 먹고 소화가 안되서 토하고 설사한 기억이 납니다. 그 때 명치가 답답하면서 아팠건 기억이나요. 음식물이 적체되서 안움직여서 답답한 느낌이 들겠죠. 이것도 좀 병증의 증상으로 완화되서 나타나는거라 콕콕 찌르는 소화불량 증세를 가지고 옵니다. 아무튼 어디 증상이 있으면 다른 증상이나 증세가 나타나 같이 겹쳐져 병증이 나타나는데요, 불편해요. 정말 싫어요. 많이 먹고 잘 소화하고 증상이 없애지는 방법은 없을까요? 물론 적당량 항상 섭이하면 좋겠지만요.
댓글17
- glnpzpbTXI
- 김정원구사
- 레노아
- 안녕
- 황순옥
- 데이먼알반정혜리
- KRC54C5정혜리
캐시칭구들- 건강해~♡♡♡정혜리
- LeeJS
- 애플
- 수호지킴이
- 레모닝닝
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- 01댓글장면이도 면에다가 양념이진해서 잘못먹으면 속 불편해져요 ㅠ110026.10.26
- 02댓글유익한정보네유 통증이심해지면 진료를 받는것도 좋은방법이쥬120026.10.27
- 03댓글저는 보이차 마시고 효소 먹어요. 그리고 나서 찜질팩을 배에 대고 있으면 괜찮아져요130026.10.27
- 01댓글장면이도 면에다가 양념이진해서 잘못먹으면 속 불편해져요 ㅠ110026.10.26
- 02댓글걷기 산책과 스트레칭이 확실히 소화에 도움이 되긴해요 고관절을 자주 풀어주면 도움이 되더라구요210026.10.23
- 03댓글과식하면 즐거움보다 속 불편함이 더 오래 남는 것 같아요.. 조금씩 천천히 드시고 식사량을 조절하는 습관이 정말 중요하다고 해요ㅠㅠㅠ 앞으로는 건강도 챙기면서 맛있는 음식 즐기세요!190026.10.11
- 01댓글음식은 역시 오래 씹어야 좋네요300026.10.14
- 02댓글타코먹고 힘드셨네요523026.10.04
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댓글소화불량 상태에서 오뎅 드시고 고생하셨군요 위가 불편할 때는 가공식품을 조심해야 겠네요4074026.10.13
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