다이어트 중 무너져 버린 식탐, 매운 떡볶이 폭식 후 찾아온 지옥 같은 통증

무리한 다이어트는 성공의 지름길이지만 유지 하기는 힘들어요
고생하셨어요 

LeeJS

아이구 고생하셨어요 ㅠㅠ

무리하게 하는건 
오히려 역효과가 있더라구요.
오랜만이란 단어가 주는 
매운맛의 뒤끝이 얼마나 힘들었을지.
저도 경험자라서 너무 공감하네요.
천천히 차근차근 해보자구요. 흐흑!

폭식 후 통증은 정말 지옥 같죠.
적당한 양을 지키는 습관이 필요합니다.

와 글쓴이님 사연 진짜 제 일기장 훔쳐보신 줄... 소름 돋았어요.

떡복이가 생가곱다 탈을 많이 일으키더라고요
매운 양념이 들어가서 그런모양이에요

 근데 매운떡볶이가 다이어트이후먹으면 속병나더라고요

그 찝찝하고 기분 나쁜 느낌 진짜 싫어요.

 속에서 불길이 일어나는 듯 기분 나쁜 압박감에 매일 밤을 지새우곤 했었지요.

가슴이 답답하면 온몸의 기운이 다 빠지는데 얼마나 힘드셨을까요.

기운 내세요 곧 괜찮아질 거예요

참는 것도 중요하지만 한계치를 넘겨 버리면 폭식을 하게 되는 것 같아요 적당히 참는 습관을 만들어 보시는 것도 좋아요

다이어트 증에 매운떡볶이 때문에 고생많이 하셨네요

자극적인 음식 과식은 탈을 꼭 불러오네요ㅠ

저도 번번히 매운 음식때문에 무너집니다 ㅠ

먼산보는하이바라

떡볶이 먹고 고생하셨나봐요. 다이어트로 치팅데이는 늘 힘든 결과를 주나봐요. 

엽기떡볶이 드시고
고생하셨어요 ㅜ

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