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명치 답답, 소화불량

갑갑함에 밤에 잠을 이룰 수 없는 날도 많았어요
2026.05.31 10:23
조회 19스크랩 0

 

스트레스를 받거나 마음이 불안해질 때면 증상이 훨씬 더 심해졌는데 그럴 때마다 명치 쪽이 딱딱하게 굳어가는 기분이 들어서 손으로 계속 문지르곤 했어요 하지만 아무리 주무르고 두드려봐도 속이 시원해지기는커녕 오히려 헛구역질이 나거나 가슴 통증으로 이어져서 하루 종일 아무 일도 손에 잡히지 않더라고요 주변에서는 소화제를 먹어보라고 했지만 약을 먹어도 그때뿐이고 시간이 지나면 다시 명치 끝이 옥죄어오는 답답함이 밀려와서 미칠 것만 같았어요

명치 부근이 꽉 막힌 것처럼 답답하고 무거운 느낌 알죠?..가스가 차오르고 위에서부터 무언가 꽉 조여오는 듯한 불쾌감이 온종일 신경을 긁어대요

숨을 깊게 들이쉬고 싶어도 가슴 중간에서 공기가 멈춰 서 더 이상 안 들어가는 듯한 갑갑함에 밤에 잠을 이룰 수 없는 날도 허다했네요
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댓글15
  • LILAC
    스트레스가 심하신가봐요
공감합니다 저도 가끔 그럴 때가 있어요ㅠ
  • 영선이
    잠을 못잘정도면 생활의 질이 ㅠㅠ
담날 너무 힘들실거 같아요
  • 레노아
    스트레스에 많이 예민하시군요ㅠㅠ
  • 파일럿최
    너무힘들더군요저런날은
  • 코트로마니치
    저는 한번씩 모든 열이 발에모여서 과로울때가 많습니다
  • wZsQbJJq5H
    진짜 겪어본 사람만 알죠. 겉은 멀쩡한데 속은 답답해 미칠 것 같은 그 기분이요.
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    LeeJS
    위염 아닐까요?
내시경 꼭 하세요 ㅜㅜ
  • 정민
    그 힘든 순간들이 느껴져서 마음이 참 안 좋아요
  • 파일럿최
    밤에힘드셨겠습니다
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    바람소리
    명치가 조여오고 숨도 잘 안 쉬어진다니 너무 힘드시겠어요. 꼭 병원 진료 받아보시길 바랍니다.
  • LILAC
    스트레스성 위염인가봐요
가끔 그럴 때가 있더라고요 힘내세요
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    레모닝닝
    위염 아닐까요?
내시경 꼭 하세요
  • 건강해~♡♡♡
    스트레스가 문제일수 있지만
병원도 가보세요
  • 동주우
    명치 답답함으로 고생하셨던 마음에 정말 깊이 공감해요.
  • 애플
    스트레스가 안좋아요
건강 잘 챙기세요