피자도 쉽지 않네요.

최대한 조심해서 먹고, 피자 조각을 작게 잘라서 평소보다 정말 열심히 씹어 먹으려고 노력을 했는데요. 그래도 이제 안 되나 봅니다. 이번에 먹은 피자는 토핑도 과하지 않고 도우도 꽤 담백해서 맛이 상당히 괜찮았거든요. 핫소스나 갈릭 디핑 소스도 아주 조금만 찍고 피자 본연의 맛만 담백하게 즐겨서 위에 부담이 덜할 줄 알았습니다. 다만 피자라는 게 아무래도 밀가루에 치즈가 듬뿍 올라가다 보니 속에서 뭉치는 느낌이 드는 건 어쩔 수 없나 봅니다. 다 먹고 한 시간쯤 지났을까요, 가볍게 동네 한 바퀴를 돌며 산책을 했는데도 점점 소화가 안 되는 느낌이었습니다. 밀가루 도우가 속에서 부풀어 올라서 그런 건지, 아니면 치즈의 기름기 때문에 위가 놀란 건지 도무지 모르겠습니다. 둘 중 뭐가 범인인지 궁금하기도 하고, 한편으로는 내 위장이 점점 음식을 힘들어 하나 싶어 아쉽고 화가 나기도 하네요 그렇다고 막 엄청 아파서 약을 먹어야 할 정도는 아니었지만요, 물을 마셔도 소용없고 계속 배가 가득 찬 상태로 불편함이 묵직하게 남아 있었습니다. 그리고 조금씩 명치 끝이 답답하고 얹힌 것 같은 느낌이 들었어요. 나름 천천히 꼭꼭 씹어 먹고 산책까지 해줬는데도 이렇게 소화불량에 명치까지 묵직한 걸 보니 마음이 참 씁쓸하네요. 거의 반나절은 고생한 후에야 겨우 속이 좀 가라앉은 것 같습니다. 이제는 피자 좋아하는 마음만 가지고는 덥석 먹기 쉽지 않을 것 같아요. 한 조각을 먹더라도 정말 큰맘 먹고 고민하면서 먹어야 할 것 같습니다.

댓글16
  • 여리나
    그쵸 밀가루랑 기름진 음식이니까요 ㅠㅠ
  • 영선이
    피자가 밀가루에 기름기도 많아서
    소화가 쉽지 않은 음식중 하나에요
  • 동구abr
    그 기분 나쁜 통증 뭔지 너무 잘 알아서 마음이 쓰이네요.
  • kim정윤
    뱃속의 갑갑함이 사이다처럼 뻥 뚫리길 기도해요
  • 0김원노야0
    피자도그쵸 무조건 천천히 꼭꼭 씹어 드시는 버릇을 들여야 해요.
    
  • youxKFRiAC
    피자가 속에 부담을 줄 때가 많죠.
    적당한 양으로 즐기면 불편함을 줄일 수 있습니다.
  • 애플
    피자 드시고 
    고생하셨어요  밀가루 음식은 피하셔야 겠어요 
  • 빨간spicy
    도우대신 호밀빵으로 하시고 소시지 대신 닭가슴살이나 기름이 적은 토마토소스를 넣고 만들면 좋은거 같아요
  • 수호지킴이
    피자 도우와 치즈 모두 범인 같아요
    고생하시네요 
  • 김정원
    명치 턱 막히는 거 진짜 기분 더러운데 글만 봐도 속상하네요.
  • 건강해~♡♡♡
    식습관이 가장 중요한것 같아요 
    소화에 좋은 속편하고 부드러운 음식으로 드세요 
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    앨리스
    고생하셨어요
    음식 조심하세요 ㅠㅠ
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    레모닝닝
    저도 못 먹어요
    몇년째ㅜㅜ 화이팅입니다 
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    LeeJS
    피자가 아무래도 고탄수에다가 지방도 많아서 소화하기 쉽지 않죠 ㅠㅠ
  • 별이총총
    그렇죠? 그럼에도 포기할수 없는 맛난 피자라서
    저는 집에서 피자를 만들어 먹기 시작했어요.
    도우를 밀가루 대신 또띠아로 하고 
    소스는 최대한 줄이고 치즈대신 그릭 요거트로
    신선한 재료 넣어 기름기 없이 오븐에 구우니까
    비스무레하게 먹을 수 있으면서 한결 낫더라구요.
    좋아하는 마음으로 덥석 먹기 쉽지 않지만
    좋아하는 마음으로
    대체 방법은 또 찾아 먹게 되더라구요.
    화이팅입니다 
  • 파일럿최
    피자도은근소화가안되는것같습니다