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명치 답답, 소화불량

숨 쉬는 것조차 고역스럽네요
2026.06.28 02:45
조회 21스크랩 0

지난주 퇴근길에 꽉 막힌 만원 버스 손잡이를 잡고 서 있을 때 갑자기 명치 한가운데가 무겁게 내려앉았어요 종일 모니터를 보며 쌓인 피로 때문인지 가슴 중앙에 단단한 돌덩이가 박힌 것처럼 숨이 턱턱 막히더라고요 숨을 크게 들이쉬려 해도 명치 끝이 옥죄어와서 얕은 숨만 몰아쉬어야 했어요

집에 도착해 셔츠 단추를 풀고 침대에 바르게 누워보았지만 명치 위에 무거운 모래주머니를 얹어놓은 듯한 압박감에 도저히 누워 있을 수가 없었어요 옆으로 돌아누워 몸을 잔뜩 웅크려도 위장이 뒤틀리는 듯한 불쾌한 통증과 목구멍까지 차오르는 메스꺼움 때문에 밤새 한숨도 자지 못하고 괴로움에 뒤척였네요
댓글14
  • 기춘이
    퇴근길 스트레스와 피로가 겹치면서 명치 압박감이 크게 느껴지신 것 같네요.
지금은 무리하지 말고 몸을 편하게 풀어주는 게 중요합니다.
  • 황순옥
    고생하셨네요
  • 꿈굽는사람
    진짜 고생이 많으셨던거 같네요
  • youngran
    고생하셧어요.
  • 영선이
    숨 쉬는 것조차 힘들게 느껴질 정도였다니 정말 많이 힘드셨겠어요.
무리하지 마시고 증상이 계속된다면 진료도 받아보시길 바랍니다.
  • 건강해~♡♡♡
    고생하셨어요 ㅜ
진료 받아보세요
  • sEtKjQiNPB
    금방이라도 뻥 뚫릴 테니 걱정 내려놓으세요
  • GV0Qyoi6lR
    혹시 급하게 드시거나 얹힌 건 아닌지 손가락 좀 만져봐요
  • youxKFRiAC
    숨 쉬는 것조차 힘들 정도면 많이 고생하셨겠어요.
속을 편하게 해주는 따뜻한 차가 도움이 됩니다.
  • 프로필 이미지
    앨리스
    고생하셨어요 ㅠㅠ
  • 수호지킴이
    많이 힘드셨겠어요
피로 누적으로 스트레스가 심하셨나 봅니다
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    병원 진료 받아보셔야겠네요 ㅠㅠ
  • 파일럿최
    많이힘드셨겠습니다
  • 마오병
    위가 많이 안 좋은 상태신 것 같은데 병원 방문해 보세요