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명치 답답, 소화불량

여름 별미 옥수수의 배신ㅠ 옥수수 먹고 위가 막힌듯 소화불량이 왔어요.
2026.08.06 13:48
조회 59스크랩 0
직전 먹은 음식
여름 하면 떠오르는 대표적인 음식 중 하나가 옥수수~
시골 친척집에서 옥수수를 한 박스 보내주셨어요.
여름 별미 옥수수의 배신ㅠ 옥수수 먹고 위가 막힌듯 소화불량이 왔어요.
쫀득하고 고소한 맛에 앉은 자리에서 몇 개는 뚝딱하게 되는 마성의 간식이지만!!
이 옥수수 때문에 하루 종일 속이 꽉 막혀 고생을 좀 했습니다.
갓 쪄내서 김이 모락모락 나는 찰옥수수였는데 말랑말랑하니 옥수수 자체는 정말 부드러워서 목넘김이 불편하지도 않았어요. 길다란 옥수수 두개 먹었습니다..
 
상황/장소
OTT 보며 아작아작 옥수수 2개 순삭했어요. 
드라마 보면서 편하게 먹었는데 처음에는 하나만 먹어야지 했는데, 영상에 집중하다 보니 저도 모르게 손이 계속 가더라고요. 
드라마 한편 다 보기 전에 두개를 다 먹었어요. 너무 단시간에 많이 먹은 게 화근이었죠.
 
증상
옥수수가 먹을 땐 참 맛있는데 먹고 나서는 소화가 안 되더라고요.
배도 엄청 부르고 숨을 크게 들이쉬어도 속이 답답해서 계속 신경이 쓰였어요. 배가 계속 부글부글거렸는데 아무래도 배에 가스가 찬 것 같았어요. 
그리고 위가 옥수수로 꽉 찬 것처럼 소화가 돼서 내려가는 느낌이 전혀 없더라고요. 
옥수수가 소화가 안되는 음식인가 싶어 검색해보니 실제로 소화가 안되는 게 맞았어요ㅠㅠ
옥수수 껍질이 소화가 잘 안된다네요. 그것도 모르고 두개를 다 먹었으니... 
그리고 설사를 유발할 수도 있다고 하는데 설사는 안했지만 화장실도 몇 번 갔어요.
 
대처
여기서 눕거나 쉰다고 낮잠을 자면 왠지 체할 것 같아서 일단 손 지압을 했어요.
엄지와 검지 사이 오목한 부분을 꾹꾹 누르면 도움된다고 하길래 손 마사지를 하고 미지근한 물도 계속 먹고, 스트레칭도 했어요.
소화 안될 때 하는 스트레칭이라고 두 손바닥을 땅에 짚고 무릎을 L자로 한 다음 등을 안쪽, 바깥쪽으로 스트레칭해주는 건데요. 
지압하고 스트레칭 하니깐 기분탓인지는 몰라도 막혔던 속이 조금씩 뚫리는 듯한 기분이 들었어요.
그리고 이날 저녁은 일부러 따뜻한 누룽지탕 먹었어요.
따끈한 거 먹어주니까 확실히 좀 괜찮더라고요~
이렇게 하니까 더 나빠지지 않고 그날밤은 다행히 더이상 화장실도 안 가고 아무일 없이 잠들었습니다.
여름철 별미 옥수수, 너무 맛있지만 한꺼번에 너무 많이 먹으면 저처럼 고생할 수 있습니다 ㅠㅠ 조심하세요...
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댓글23
  • _you&i_알랴뷰
    아!! 저도 요즘 옥수수 쪄서 나달라달 다 발라 놓고 먹고 있는데 비슷한 증세가ㅠ
  • 상원
    소화불량이 자주 반복되면 병원 진료도 한번 꼭 받아보셨으면 해요.
  • 마오병
    저도 옥수수 소화 잘 안 돼요
  • youngran
    옥수수가 너무 맛있는데
소화는 좀안돼는거 같아요.
딱 한개만 먹으면 편하더라구요.
대처 잘하시고 고생하셨읍니다
  • Jack kim(KRF1QD8
    옥수수를 많이 드시고 체하셨네요
고생하셨습니다
  • j5NOVFF1Zo
    저도 옥수수먹고 엄청 심하게 
체한 적이 있어서... 너무 괴롭죠.
  • R=VD
    옥수수는 여름에 한 번씩 생각나는 별미인데 맛있다고 몇 개 집어먹다 보면 생각보다 속이 묵직해져서 뒤늦게 고생하는 경우가 있더라구요
  • 프로필 이미지
    장보고
    옥수수가 소화 안되는 경우가 많더라구요..
여름 별미인데 아쉽네요..ㅜ
  • 마오병
    이상하게 저도 옥수수 먹으면 소화가 잘 되진 않더라고요
  • 파일럿최
    고생하셨겠습니다
  • 레노아
    여름의 맛인데 나름 고셍하셨군오 남은 건 건강히 드세요
  • 애플
    저도 옥수수가 소화가 잘 안되네요
맛은 좋아 열심히는 먹는데 ㅜ
조금씩 천천히 드세요 ~
    abc
    작성자
    그죠 소화 잘 안되죠ㅠㅠ
그렇다고 안 먹기엔 너무 맛있어요
  • KRD6GXZ
    맛있늣 옥수수가 뭔 짓을? 고생하셨네요 ㅠ
    abc
    작성자
    그러게요ㅠㅠ
제가 좀 과식했었나봐요
  • 프로필 이미지
    LeeJS
     당분간은 위장이 지쳐있을 테니 부드러운 음식 위주로 드시구 다음부턴 옥수수 드실 때 꼭 믹서기처럼 꼭꼭 씹어 드셔요! 오늘 밤도 편안하게 보내세요 찰옥수수 조심조심!
    abc
    작성자
    믹서기처럼 ㅎㅎ 😆😆
맛있어서 제가 너무 급하게 먹었던 것 같기도 해요 감사합니다
  • 건강해~♡♡♡
    옥수수는 천천히 오래오래 꼭꼭 씹어 먹는게 좋아요
자칫, 소화가 잘 안될때가 있더라구요
    abc
    작성자
    아마 알갱이라서 소화가 잘 안되나 싶어요 꼭꼭 씹어먹겠습니다!!
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    레모닝닝
    옥수수 과식한것이 문제네요
고생하셨어요
    abc
    작성자
    2개는 좀 과했나봐요 
옥수수 길이가 좀 길긴 했는데....
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    캐시칭구들
    저도 옥수수 맛있어서 과식하다가 그런적 있어요 ㅠㅠ 저는 손따고 한숨자고 일어나서 괜찮아졌었네요
    abc
    작성자
    아이고야 손까지 따셨군요
손 따는 것도 좋은 방법이죠!

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