수영장에서 잠영 연습을 길게 마치고 물 밖으로 고개를 든 순간 오목가슴 안쪽이 진공 상태처럼 훅 꺼지더니 이내 시멘트를 부어놓은 양 뻣뻣해지더라고요
숨을 들이켜려 해도 공기가 쇄골 언저리에서 튕겨 나가며 산소가 모자라 머리까지 핑 도는 지경에 이르렀어요 탈의실 벤치에 걸터앉아 심호흡을 시도해봐도 상복부의 팽창감이 갈비뼈 안쪽을 사정없이 쥐어뜯어 마른기침만 연거푸 터져 나오네요
댓글8
명치 답답, 소화불량 인기글
최근 24시간 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
- 01댓글장면이도 면에다가 양념이진해서 잘못먹으면 속 불편해져요 ㅠ110026.10.26
- 02댓글유익한정보네유 통증이심해지면 진료를 받는것도 좋은방법이쥬120026.10.27
- 03댓글저는 보이차 마시고 효소 먹어요. 그리고 나서 찜질팩을 배에 대고 있으면 괜찮아져요120026.10.27
- 01댓글장면이도 면에다가 양념이진해서 잘못먹으면 속 불편해져요 ㅠ110026.10.26
- 02댓글걷기 산책과 스트레칭이 확실히 소화에 도움이 되긴해요 고관절을 자주 풀어주면 도움이 되더라구요210026.10.23
- 03댓글과식하면 즐거움보다 속 불편함이 더 오래 남는 것 같아요.. 조금씩 천천히 드시고 식사량을 조절하는 습관이 정말 중요하다고 해요ㅠㅠㅠ 앞으로는 건강도 챙기면서 맛있는 음식 즐기세요!190026.10.11
- 01댓글음식은 역시 오래 씹어야 좋네요300026.10.14
- 02댓글타코먹고 힘드셨네요523026.10.04
- 03
소화불량일때 안좋은 음식 오뎅[23]
댓글소화불량 상태에서 오뎅 드시고 고생하셨군요 위가 불편할 때는 가공식품을 조심해야 겠네요4074026.10.13
- 04160026.10.25
- 05
매일 반복되던 속쓰림과 소화불량, 나만의 증상 관리 기록과 회복 팁 공유해요![10]
210026.10.23 - 06
회의가 길어지던 날, 명치 부근이 꽉 막힌 것처럼 답답했습니다[7]
161026.10.21 - 07131026.10.17
- 04
밥을 조금만 먹어도 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 돼요ㅠㅠ[9]
120026.10.27 - 05130026.10.23
- 06120026.10.27
- 07
요즘 유행하는 피자설기와 초코설기 먹고 소화불량을 겪었어요[7]
120026.10.26 - 08160026.10.25
- 09
3일 연속 아침으로 빵을 먹었더니 역대급 소화불량이 왔어요🫠[6]
140026.10.25 - 10140026.10.24
- 04
카페에서 마신 라떼 한 잔 때문에 명치가 꽉 막히고 소화가 안 돼서 정말 당황했어요[22]
330026.10.08 - 05190026.10.11
- 06
송편 먹고 체해서 힘들었어요[18]
360026.09.29 - 07
원인모를 소화불량[17]
180026.09.30 - 08
애사비 먹었다가 속쓰림-가스-복부팽만 3연타 겪었습니다😭[16]
420026.10.12 - 09621026.10.03
- 10
대만 음식 먹고 소화불량에 속더부룩함 제대로 경험했네요🥲[13]
793026.09.30