화장실을 하루에 수차례

긍정 마인드로 몸도 맘도 편해지셔서 좋습니다
건강하세요 ~

레모닝닝

마음 편하게 굿
잘 보고 갑니다 

매사 감사해 하며 생활하는 마인드 좋게 보여요 마음 편하게 지내는게 중요하죠 

맞아요 
마음을 편하게 먹어야 병도 낫죠
고생했어요 

저도 그런데 장이 약하고 예민한거라 음식을 잘가리는게 중요한거 같더라구요

하루에도 여러 번 화장실을 가야 하면 일상생활에도 큰 불편함이 생길 것 같아요.
장 상태를 살피면서 식습관과 생활 패턴을 함께 관리해보는 게 좋겠습니다.

하루에도 화장실을 여러 번 가야 해서 일상생활이 많이 불편한 상황이셨던 것 같네요.
지속된다면 식단과 장 컨디션을 함께 점검해보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

좋네요

너무 오랜 시간 고생하셨어요
건강해지셔서 다행이에요

글을읽고 공감해 주시여 감사합니다.

맘도 몸도 건강하게
잘 지내시기 바래요~

나이가 있으니 만보는
어렵고 매일  약육천보 걷기 기가
장 훈련 효과 있는것 같습니다.
걸으면 살고 누우면 죽는다
나의 좌우명~~~^^

잘 읽어 주셔서 감사합니다.