수호지킴이
솔직히 말하면 저도 처음엔 반신반의했어요.
아침에 눈 뜨면 화장실부터 달려가는 게 일상이었거든요.
설사는 기본이고, 복통에 가스, 복부팽만까지 세트로 따라오니 외출 약속 잡는 것 자체가 두려웠어요.
직장 다니면서 스트레스받으면 어김없이 배가 먼저 반응하고, 하루에도 몇 번씩 화장실을 들락날락하다 보니 진짜 일상이 너무 힘들었습니다.
장에 좋다는 건 거의 다 먹어봤어요. 유산균도 여러 종류, 소화제도 챙겨 먹었는데 그때뿐이더라고요. 근본적으로 나아지는 게 없으니까 점점 지쳐갔죠.
그러다 낙산틴 관련 영상을 보게 됐고, 낙산틴을 꾸준히 챙겨 먹으면서 식단도 조금씩 신경 쓰고, 운동도 병행했어요.
처음엔 큰 기대 안 했는데 한 달쯤 지나니까 확실히 다르더라고요.
아침 설사가 줄고, 탈수로 쓰러질 것 같던 날들도 사라졌어요. 지금은 마음 편히 외출할 수 있게 됐습니다.
비슷하게 고생하시는 분들 많을 것 같아서 용기 내서 올려봐요. 혼자 끙끙 앓지 마시고, 꾸준한 관리 함께 해봐요!
댓글15
- 이하린
- 민트홀릭
- 더달달
- 정혜리
- 효성
- 레노아
먼산보는하이바라- 태극소녀
- 건강해~♡♡♡
- LeeJS
- 레모닝닝
- 자스민꽃
- 애플
- 앨리스
과민성 대장증후군 인기글
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
- 04
매운 음식 어떻게 참아요?[13]
360026.06.24 - 05
과민성대장군의 경험담[3]
160026.10.18 - 06440026.08.09
- 0780026.10.21
- 08
과민성이신분들[5]
280026.09.20 - 09
양배추즙^^[8]
350026.09.12 - 10
찬거먹으면 바로. 화장실행[11]
340026.06.16
