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캐시홈트2종) 팔뚝살 제거 & 하체근력운동
2025.06.26 14:52
조회 35스크랩 0

오후시간대 캐시홈트 2종 운동했습니다
팔뚝살, 겨드랑이살 제거 운동 좀 강도가 있는데요 팔운동 많이 됩니다
하체근력 밸런스 운동으로 다리근력 튼튼해질거 같습니다 

 

캐시홈트2종) 팔뚝살 제거 & 하체근력운동캐시홈트2종) 팔뚝살 제거 & 하체근력운동
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댓글9
  •  힘이 드는 운동입니다. 
캐시홈트들 많이 하시네요. 
  • 홈트로 스트레칭을 하며 3종세트로 운동하셨네요 
수고하셨습니다 
편안한 밤 되세요
    작성자
    홈트 운동 잘 했어요 
세트로 해도 좋아요
  • 프로필 이미지
    팔 운동 효과 제대로 느껴지셨을 듯해요! 
다리 근력도 함께 챙길 수 있는 구성이라 저도 오늘부터 따라 해보고 싶어집니다
    작성자
    팔운동 효과 제대로네요 
같이 해보면 좋아요
  • 프로필 이미지
    팔뚝살 제거 홈트와 하체근력운동 까지 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요
    작성자
    팔뚝살 제거 홈트 좋죠
하체근력 운동 굿이에요 
  • 와 이런 게 있었군요 저도 이거 해야겠네요 저도 항상 팔뚝살 때문에 고민이었거든요.
    작성자
    다양한 홈트 있네요
팔뚝살 흔들어주고 다양하게 운동할 수 있어요

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