아침은 견과류 들어 있는 빵과 계란 아몬드브리즈로 먹었습니다
계란은 완전단백질이라 영양이 가득해서 아침에 먹기 좋습니다
빵으로 탄수화물도 보충했고요 목말라서 아몬드브리즈랑 같이 먹었습니다
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