오전 홈트로 점핑운동과 전신운동 했습니다
점핑운동은 다리 움직임이 많아서 걷기 후 뭉친 곳 풀어줄 수 있습니다
전신 운동으로 전신의 다양한 근육을 자극하고 혈액순환도 도울 수 있습니다
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커피한잔 내려서♡[5]
댓글커피 좋아요 좋은 하루 보내세요70026.11.08 - 02댓글오호 대전가셨군요 👍 햄버거 맛있지요50026.11.08
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올리브오일을 간편하게![5]
댓글혈행 건강에 최고죠80026.11.07
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오랜만에 먹는 에그드랍🥪[11]
댓글몸이 무거운데 샌디치를!ㅋㅋㅋㅋ 맛나지용 오늘은 푹쉬어요 감기 넘 오래가네요ㅜㅜ110026.11.01 - 02
저녁 노을[17]
댓글맞아요 노을이 정말 예뻐요 사진 잘 찍으셨네요😀170026.10.28 - 03댓글저 여기꺼 우유 먹어요 유당불내증있는데 저기꺼 괜춘아요 👍90026.11.01
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저녁 노을[17]
댓글맞아요 노을이 정말 예뻐요 사진 잘 찍으셨네요😀170026.10.28 - 02
간식으로 던킨도너츠 먹었어요🍩[15]
댓글던킨도너츠 맛나지요 좋은 오후 보내세요171026.10.22
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소불고기[14]
161026.10.22 - 05
광장[14]
161026.10.17 - 06
점심으로 성수족발 먹었어요🍖[14]
180026.10.11 - 07
책[13]
170026.10.27 - 08
가을하면 블글라🍁☕️[12]
171026.10.22 - 09
장 봤어요[12]
161026.10.18 - 10
죽네 죽어[12]
160026.10.26
