더부룩

밤에 뭘 먹고 자면 다음날은 하루종일 더부룩하고 무겁네요 몸이 야식을 끊어야겟어요

댓글6
  • 맞아요
    저도 그래서 결국 야식을 끊게 되더라고요
  • 야식은 아무래도 위에 부담이 되죠
    가능한 안먹는게 좋죠
  • 맞아요 저도 참다참다 야식 먹고나면 항상 그다음날 후회합니다.
  • 늦은 시간 먹으면 잠도 잘 못자겠더라고요
  • 먹고나면 그렇더라구요 
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    밤에 야싯이 위에 부담이 되더라구요

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