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오늘 수면😪 6시간반이네요~
2025.08.08 06:31
조회 30스크랩 0

오늘 수면😪 6시간반이네요~취침 12시, 기상 6시26분!

커뮤니티 댓글 쓰다가 늦게 잤어요🤣

은근 시간이 많이 걸리네요~

좀 더 줄여야 할까요~

오늘도 좀 더 일찍 누워보려고요~

 

오늘도 파이팅입니다~

 
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댓글14
  • 맞아요 7시간은 어떻게서든지 자야 돼요. 그래야 확실히 컨디션이 좋아지는 것  같아요.
    작성자
    7시간을 목표로 열심히 자려고 해야겠어요
밤만 되면 눈이 말똥한데 무조건 누워야겠어요
  • 프로필 이미지
    6시간 반이면 충분하네요 저도 커뮤 좀 줄여야하는데 쉽지 않네요
    작성자
    저는 6시간반도 좀 피곤하더라고요
예전에 8시간 자고 정말 컨디션 좋았거든요
근데 현대인이 8시간 자기가 쉽지 않더라고요
  • 잠은 충분히 자는게 좋죠
좋은 하루 되세요
    작성자
    맞아요 숙면의 소중함을 느껴요
즐거운 하루 되시길요
  • 커뮤 댓글쓰면 시간 정말 잘가더라구요 ㅜ
맘 같아서는 1 2등급 도전해보고프지만 정신건강을 위해서 참아봅니다 ^^;;;
    작성자
    저 우연찮게 소통 첫날부터 달려서 2주 쭉 달렸는데~ 힘들더라고요ㅠ
그래도 순위권 안에 들어가긴 했지만요
  • 10시쯤 자면 좋다고 하는데 저는 일찍 자니까
새벽에 자꾸 깨서 12시쯤 자긴해요
    작성자
    아~ 일찍 자면 중간에 깰 수 있죠!
저는 자면 계속 자기는 하는데ㅠ 눕기가 어려워요
  • 충분한 수면은 건강의 비결이죠
즐건 하루 되세용
    작성자
    충분히 자기 위해 노력해야겠어요
좋은 하루 되세요 
  • 7시간은 자 줘야한다네요
오늘도 즐겁게 화이팅하세요
    작성자
    이제 머지않았네요
7시간 도전! 도전해봅니다~

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