다들 영양제 챙겨드시나요???

Question

솔직히 전 영양제 별로 안믿거든요....
건강보조식품이지 의약품이 아니라ㅜ ㅜ
근데 요즘 몸이 넘 피곤하고 잠을 못자니..
필수적인것만 챙겨먹어봐야하나 싶고..

다들 챙겨드시나요?
드신다면 어떤거 드시나여?

전 비타민D랑 마네그네슘 정도 먹어볼까 고민인디 ㅎㅎㅎㅎ

너무 광고가 많아서
제품 고르는것도 일이라ㅜㅜㅜ
아직도 못사는중이네요

걍 먹지말까😳....
어렵네융

Jack kim(KRF1QD8 · Accepted Answer

별도로 챙기는것은 없고
운동을 열심히 하죠

장보고 · Answer

저도 영양제 먹지 않아요.
동생이 내과쪽 의사인데 절대 먹지 말라고 말리네요

핑핑이 · Answer

저도 유산균, 효소, 종합비타민 먹고 있어요. 좋은 줄 모르지만 그냥 먹는거 같아요. 좋을거라 생각합시다.ㅎㅎ

지니56 · Answer

종합비타민 추천합니다

KR6L8LGU · Answer

비타민 B,C,D & 유산균 그리고 갱년기 영양제 매일 먹고 있어요.

김민정 · Answer

기본적인것만 먹어요. 말그대로 영양제이니

봉봉봉 · Answer

유산균만 먹고있는데 다른것도 챙겨서 먹어야겠네요

최종남cashwalker · Answer

난 영양제 먹다가 고지혈이 되어서 다 끊음.
끊고나니 2주뒤에 정상으로 돌아옴.
이젠 요거트(불가리스)만 먹음

으니 · Answer

유산균은 꼭 먹어요

김영주 팔순 사진입니다 · Answer

영양제 좋지요
그러나 영양제 보다
밥이 보약입니다
열심히 운동하시고 열심히 살다보면 
건강하고 행복합니다 
그러나 건강이 염려되시면 영양제도
필요하시면 잘골라 드세요
삶에 활력소가 됩니다
건강하세요 사랑합니다

이은주 · Answer

저도 턱관절때문에 콘드로이친 추천해주셔서 콘드로이친 오메가3 종헙비타민 루테인 이건 꾸준히 먹어요.

^혜경이뽀^ · Answer

저도먹고있지만 효과는 아직

S21 카톡 · Answer

차라리 식사를 건강하게 하는건 어떨지요.

투폰이 · Answer

누구나 하나쯤

김영민 · Answer

오메가3+ 비오틴 열심히 먹고있어요

겨울이 좋아 · Answer

종합 비타민드시면 피로감은 조금덜할거예요

jj · Answer

유산균챙겨먹고있어요

정재용 · Answer

시간날때 틈틈히

Jesus love · Answer

몇가지 챙겨먹고 잇어요

숲과 나무 · Answer

박또님 반갑습니다 ^^
비타민b 엽산 칼슘 마그네슘 유산균 등등
매일 먹거든요!ㅎ
다른건 몰라도 비타민c(메리트)는 
피로회복에 효과가 있더라구요, 저한테~ㅎㅎ

서정길 · Answer

비타민 섭취는 필수라는 생각을 하며 지금껏 살아왔습니다. 그것도 자연 음식에서 섭취하는 게 몸에 좋다고 생각했는데 그게 불가능하다는 걸 최근에 깨달았습니다.
엄청난 식사를 해야 섭취가 가능한다는 사실 입니다.저는 비타민 K를 복용해야 한다고 해서 약국에서 구매 했습니다.
마냥 먹고 있을 수 없으니 비타민을 농축한 영양제를 먹어야 한다는 생각입니다

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