스트레칭 동작 하나로 소화되고 복통 사라졌어요

장보고

스트레칭으로 효과 봤다니 대박이네요..
확실히 몸을 움직이는게 효과 좋은가봐요

당장 유튜브 검색해볼께요... 감사합니다

가끔 가스차서 배가 따끔따끔할때가 있는데 그때 해봐야겠어요

골반 회전하다가 가스랑 같이 기운도 뻥 터진 듯~

이거 효과 진짜면 소화제 광고보다 강력한데요?ㅎㅎㅎㅎ

몸통을 비틀기.옆구리운동을 해도 위와 장을 움 움직이게 해서 소화작용을 촉진하는 경험을 하고 있답니다

좋은 방법입니다.
굿 아이디어~~~

과식대장인데 배워야겟네요

스트레칭으로 복통이 사라지는 마법이..
유튜브 "아주 간단한 골반의 회전운동"
믿고 따라해 봐야겠어요

좋은습관이네요

소화안될때 스트레칭 동작 도움이 되더라고요 저는 한의사가 알려준 발 내려 찍기 같은거가 효과있었어요

퇴근하고 찾아서 해봐야겠어요

데이브? 유튜브로 배 속 평화 되찾으셨군요ㅋㅋㅋ

이건가봐요ㅋㅋㅋㅋ 효과가 그만큼 좋은가요 한번 해볼게요!!