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장염으로 8일 동안 입원후 퇴원 한 후에
시금치 된장국을 저염으로 끓여서 오랫동안 먹었습니다.
육류보다는 생선구이나 조림으로 먹었더니 장이 편안하고 소화도 잘 되요~~^^
장염으로 고생 하시는 분들께 시금치된장국
추천합니다~~^^
댓글5
장보고- 이과민
- :D
- Jack kim(KRF1QD8
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