위를 위한 건강식

저는 2025년 1월달에  위 내시경을 받았는데 장상피 화생이라 해서 너무 놀라서  한참동안  마음이 힘들어서 무엇을 어떻게 해야 하나 해서 이런 저런 생각을 하다가 식전에는  그릭 요거트와  과일을섞어서 먹고 의사 선생님의  말씀에  반찬으로 양배추와 브로콜리를 많이 먹으라   해서  양배추랑 브로콜리를 셀러드 해서  먹고  있는데  조금 편안해 지는걸 느껴요 다른 님의 의견에 바나나도 괜찮다 하니 먹어 봐야 겠어요