조깅하며 동네산책 스팟 찍고
자유수영 30분 하고
계단오르기 17층 했어요!
저번에 자유수영 1시간 넘게 했다가 아침 수영수업 때 너무 아프더라고요. 그래서 짧게 했네요
근데도 좀 몸이 나른해요. 저질체력🤣🤣
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자유수영 30분 하고
계단오르기 17층 했어요!
저번에 자유수영 1시간 넘게 했다가 아침 수영수업 때 너무 아프더라고요. 그래서 짧게 했네요
근데도 좀 몸이 나른해요. 저질체력🤣🤣