코트로마니치
수영장 못 가고 있어서 대신 계단오르기했어요
땀내고 샤워하려고요
24분간 17층씩 4번, 68층 올랐네요
1번 더 하면 다리 후들거릴 것 같아 여기까지만 했어요!
심박수가 꽤 올라갔네요!
매일은 못해도 주기적으로 해야겠어요
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- 더달달
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레모닝닝더달달- Jack kim(KRF1QD8더달달
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