나캐쉬
겨울이면 집에 온통 귤이죠
귤없는집이 없듯이
귤에도 영양가 좋은 귤껍질로 차 만들어봤어요
**효능
1.감기예방과 피로회복에 도움이 됩니다
2. 항산화 항염작용으로 면역력유지에 도움이 됩니다
3. 거담작용으로 기침.가래완화에 도움이 됩니다
4. 소화촉진 식용증진에 도움이 됩니다
5. 스트레스완화와 심신안정에 도움이 됩니다
**주의사항
1.진피를 만들기전에 귤내에 농약왁스 성분이 있을수 있으니 세척은 필수
2. 과음.장복은 피하고 임신초기는 주의필요
**진피차만들기
- 귤껍질은 귤 까기전에 베이킹소다로 담근후 수세미로 세척해준다
- 식초물에 담가 소독해준다
- 귤껍질만 분리하여 잘게 채썰어 말려준다
- 말린 귤껍질을 찬물에 담궈 우려준다
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