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소화촉진에 도움이 되는 집에 남아도는 귤껍질로 진피차
2025.12.09 19:15
조회 76스크랩 0

겨울이면 집에 온통 귤이죠

귤없는집이 없듯이  

 

귤에도 영양가 좋은 귤껍질로 차 만들어봤어요

**효능

1.감기예방과 피로회복에 도움이 됩니다

2. 항산화 항염작용으로 면역력유지에 도움이 됩니다

3. 거담작용으로 기침.가래완화에 도움이 됩니다

4. 소화촉진 식용증진에 도움이 됩니다

5. 스트레스완화와 심신안정에 도움이 됩니다

 

**주의사항

1.진피를 만들기전에 귤내에 농약왁스 성분이 있을수 있으니 세척은 필수

2. 과음.장복은 피하고 임신초기는 주의필요

 

**진피차만들기

  1. 귤껍질은  귤 까기전에 베이킹소다로 담근후 수세미로 세척해준다
  2. 식초물에 담가 소독해준다
  3. 귤껍질만 분리하여 잘게 채썰어 말려준다
  4. 말린 귤껍질을 찬물에 담궈 우려준다

소화촉진에 도움이 되는 집에 남아도는 귤껍질로 진피차

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댓글12
  • 나캐쉬
    오~~  세척은 어떻게 하셨어요? 왁스나 농약 제거가 관건이네요?
  • youxKFRiAC
    귤껍질로 끓인 진피차가 소화에 도움이 돼요. 집에서 간단히 만들 수 있네요.
  • 프로필 이미지
    장보고
    세척만 잘해두면 향도 좋고
건강에도 효과 좋겠어요.. 잘 만드셨네요
  • SqpAwbGqRp
    부지런하시네요 진피차 상큼하겠죠? 
맛이 궁금하네요
  • KRGVX63
    향긋하니 맛있겠어요 ㅎ
  • 신혜림
    오 소화에 도움 되나보네요
  • 피치
    진피를 직접 만들어드시는군요
  • Jack kim(KRF1QD8
    귤껍질로 진피차 만들어 드셨네요 
즐거운 하루 되세요
  • 애플
    진피차군요
건강차 잘 챙기셨어요
  • 별이총총
    귤차의 상큼함이 퍼지는것 같아요.
따뜻한물 아니고 찬물에 우리기. ^^
포인트 인가 봐요.
귤차로 한잔해~~!  하고 싶은 밤입니다.
  • nunu
    감기에 좋은귤껍질차죠. 향이 좋고 맛있겠네요.
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    레모닝닝
    진피차군요 건강차네요
편안한 밤 보내세요

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