드디어 다시 운동 등록….!

으아아

너무 귀차니즘에 사로잡혀

겨울내

헬스장을 미등록...

 

다시 시작해봅니다ㅜ ㅜ

건강 잃으면 그 다음은 없다

건강 절대지켜 ㅋㅋㅋㅋ ㅠ

 

근데 사람 너무 많았어요..

 

올해 목표는 파워달리기여서

달려보았습니다

 

고작 25분 ㅜ

드디어 다시 운동 등록….!

 

그리고

 

또또국밥 ㅋㅋㅋㅋ

 

드디어 다시 운동 등록….!

 

소식..

저녁 건너띄기....

그게 뭐죠? ㅠ

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댓글5
  • 별이총총
    BEST
    박또님!  5분만 더 힘내보세요!
    30분 정도만 해도 운동 효과 톡톡 하댔어요!
    또또국밥 드시고 톡톡효과.
    이건 라임도 괜찮죠? 
    소식 전합니다.
    다시 운동 등록으로
    저녁 건너뛰기 왜 하죠?
    라고 하는줄. ㅋㅋㅋ 그 소식으로 해요. 우리.
    
  • 건강해~♡♡♡
    국밥 맛있겠네요
    그냥도 먹는데 운동하고 먹으니 
    위로가 되겠네요
    박또
    작성자
    맞죠..?!ㅋㅋㅋㅋ완탕 했어요 ㅋㅋㅋ
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    헬스장 등록 축하드려요! 🎉 
    
    초반 의욕이 넘치는 건 좋지만, 무엇보다 '천천히, 꾸준히'가 제일 중요하더라고요. 
    
    평소 안 뛰셨다면 인터벌(걷기+뛰기)로 시작하는 걸 추천해요! 
    
    헬스는 무조건 안 다치는 게 최고입니다. 응원합니다💪🏼👏🏼
    박또
    작성자
    저 걷뛰했어요ㅠ
    10분 걷고 5분뛰고 요런식으로….!
    러닝 잘하실것같은 조언이네요?!!! 
    화이팅 해보겠슙니당 ㅎㅎㅎㅎ
  • 애플
    운동 시작 잘하셨어요 
    꾸준히 홧팅입니다 
    국밥 잘 드셨어요 ^^
    박또
    작성자
    꾸준히^^ 조금이라도 하기 목표에요
    감사합니당
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    운동하고 먹는걸로 합시다ㅋㅋ
    운동하는것이 어딥니까!
    화이팅입니다 
    박또
    작성자
    ㅋㅋ그쵸?! 그래서 완탕하고
    씻고 누우니..
    벌써 열두시네요ㅜㅜㅠㅜ곤피