드디어 다시 운동 등록….!

으아아

너무 귀차니즘에 사로잡혀

겨울내

헬스장을 미등록...

 

다시 시작해봅니다ㅜ ㅜ

건강 잃으면 그 다음은 없다

건강 절대지켜 ㅋㅋㅋㅋ ㅠ

 

근데 사람 너무 많았어요..

 

올해 목표는 파워달리기여서

달려보았습니다

 

고작 25분 ㅜ

드디어 다시 운동 등록….!

 

그리고

 

또또국밥 ㅋㅋㅋㅋ

 

드디어 다시 운동 등록….!

 

소식..

저녁 건너띄기....

그게 뭐죠? ㅠ

1
0
댓글 10
  • 별이총총
    박또님!  5분만 더 힘내보세요!
    30분 정도만 해도 운동 효과 톡톡 하댔어요!
    또또국밥 드시고 톡톡효과.
    이건 라임도 괜찮죠? 
    소식 전합니다.
    다시 운동 등록으로
    저녁 건너뛰기 왜 하죠?
    라고 하는줄. ㅋㅋㅋ 그 소식으로 해요. 우리.
    
    • 박또
      작성자
      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ악 웃겨요
      항상 잼나요 댓글
      내일은 30분 시도해볼게욤 흑흑흑
      속도를 좀 낮춰서 뛰어볼게요..
      도저히 더 할수가없었어욤 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
      배부르게 국밥때리고.. 배 톡톡 ㅋㅋㅋㅋ
      소식 전하면서 물러갑니다아
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    운동하고 먹는걸로 합시다ㅋㅋ
    운동하는것이 어딥니까!
    화이팅입니다 
    • 박또
      작성자
      ㅋㅋ그쵸?! 그래서 완탕하고
      씻고 누우니..
      벌써 열두시네요ㅜㅜㅠㅜ곤피
  • 애플
    운동 시작 잘하셨어요 
    꾸준히 홧팅입니다 
    국밥 잘 드셨어요 ^^
    • 박또
      작성자
      꾸준히^^ 조금이라도 하기 목표에요
      감사합니당
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    헬스장 등록 축하드려요! 🎉 
    
    초반 의욕이 넘치는 건 좋지만, 무엇보다 '천천히, 꾸준히'가 제일 중요하더라고요. 
    
    평소 안 뛰셨다면 인터벌(걷기+뛰기)로 시작하는 걸 추천해요! 
    
    헬스는 무조건 안 다치는 게 최고입니다. 응원합니다💪🏼👏🏼
    • 박또
      작성자
      저 걷뛰했어요ㅠ
      10분 걷고 5분뛰고 요런식으로….!
      러닝 잘하실것같은 조언이네요?!!! 
      화이팅 해보겠슙니당 ㅎㅎㅎㅎ
  • 건강해~♡♡♡
    국밥 맛있겠네요
    그냥도 먹는데 운동하고 먹으니 
    위로가 되겠네요
    • 박또
      작성자
      맞죠..?!ㅋㅋㅋㅋ완탕 했어요 ㅋㅋㅋ