오후 3시만 되면 쏟아지는 잠, 졸음 퇴치 비결 있을까요?

점심 먹고 오후 3시가 되면 눈꺼풀이 무거워져 정말 괴롭네요. . 

커피나 세수도 효과가 잠시뿐인데, 

확실한 오후 졸음 퇴치 꿀팁이 있다면 꼭 공유 부탁드립니다!

 

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댓글 9
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    레모닝닝
    졸음껌 드셔보세요 
    좋은 하루 보내세요 
  • 건강해~♡♡♡
    너무 졸릴땐 잠깐이라도 그냥 자요
    억지로 침으니 더 힘들더라구요
  • KRD6GXZ
    오수도 건강에 좋습니다
  • 해피하냥
    5분 잠 효과있는듯해요
  • 애플
    잠시 눈 붙이면
    어떨까요 
  • 코트로마니치
     요즘 식곤증때문인지 봄날와 더불어 미치겠더라고요
  • 캐시워크요
    무언가 잠을 깰수있는
    그런것들을 찾아야겠어요
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    LeeJS
    중간 중간 스트레칭 하는 게 도움이 되더라구요 ㅎㅎ
  • j5NOVFF1Zo
    밥먹고 졸리는 거면. 혈당 스파이크인데. 
    10분만이라도 걸어보세요