변비 탈출하기에 좋은 음식

변비에 좋은 음식들 있을까요? 

댓글8
  • 저는 키위가 좋더라구요. 
    식이섬유가 많아서 변비에 좋대요. 
  • 식이섬유 유산균 
    정도 챙겨 보세요
  •  고구마 캐일 같은 식이섬유 풍부한 채소나 우유 나 그릭요거트요
  • 프로필 이미지
    유산균 알약 좋아요
  • 푸룬이 효과는 젤 좋고 빠른것 같아요
  • 프로필 이미지
    음 식이섬유 풍부한 옥수수나 브로콜리는 어떨까요?
  • 변비탈출 위해서
    식이섬유와 유산균 운동이요
  • 프로필 이미지
    푸룬 주스나 푸룬 관련음식
    적극 추천합니다 👍 

자유게시판 인기글

자유게시판 목록 더보기