다이어트할 때 집에서는 잘 되는데 회사에서 무너지는 분 계신가요

집에 있으면 식사도 조절하고 간식도 안 먹게 되는데

회사만 가면 분위기에 휩쓸릴 때가 있더라고요.

간식도 돌고 음료도 마시게 되고요.

의지가 약한 건가 싶다가도

비슷한 고민을 하는 분들이 많을 것 같았습니다.

직장 다니면서 체중 관리하시는 분들은 어떻게 버티고 계신가요?

댓글4
  • 수호지킴이
    음식 안 보면 생각이 없는데 
    보이면 또 옆어서 권하면 마음이 약해져요
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    앨리스
    맞아요 분위기에 따라 다르죠 ㅠㅠ 
    화이팅입니다 :)
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    LeeJS
    원래 다이어트 할때는 환경이 제일 중요하더라고요. 저는 다이어트 하면서 출근할때도 개인 도시락 챙겨가서 먹었어요. 처음에는 다들 신기하게 처다보는데 점점 익숙해지면 그냥 그런가보다 하면서 지나가요. 너무 남 의식하지 말고 본인 건강을 위해서 다이어트 하시면 됩니다! ㅎㅎ
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    레모닝닝
    분위기에 휩쓸리나보네요
    화이팅입니다