부드러운 음식만 먹으면

위가 운동을 하지 않아 무력해진다고 합니다  씹을 수 있는 음식을 섭취하시는 게 위장 근육을 발달시키는 데 도움이 됩니다.

댓글2
  • 헉 충격적이에요.. 소화 때문에 오히려 부드러운거만 찾는데 말이죠.. 꼭꼭 씹어먹는개 중요하겠너요 
    작성자
    내 저도 두유 죽 그런것만 먹다가 몰랐어요. 위장도근육이라서 단련 안 시키면 무기력해진대요

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