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식사 후 불편함

은근 많이 먹게 되는 김밥
2026.01.13 09:05
조회 31스크랩 0
  1. 증상 - 모임 후 집에 돌아와 속이 묵직하고 부대낌을 느꼈어요.

2. 직전 먹은 음식

일반 야채김밥과 야채로만 싼 김밥을 먹었고, 귤과 키위를 후식으로 먹었어요.

모임에서 지인이 직접 싼 건강식 김밥이라

맛있어 은근 많이 먹었나봐요.

 

3. 나의 대처

아픈 상황이 아니라서 소화제를 먹기보다 소화효소를 먹고 저녁을 거의 먹지 않았더니 속이 편해졌어요.

 

4. 느낀점

김밥을 한 줄반정도 먹고 과일을 먹었는데 먹은 양도 있지만 그날 몸이 약간 추워서 소화가 덜 된 것 같아요. 김밥은 천천히 적당한 양을 먹어야겠다는 생각이 들어요.
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댓글13
  • 첫눈오는날
    맞아요 김밥은 의외로 건강에는 안좋다고 하더라구요 과식을 하게되구요.
  • I8Th3vXIYn
    소화효소 도움되나봐요
  • 은근과민
    김밥 맛있어서 저도 먹다보면 많이 먹게 되는거 같습니다 
고생하셨습니다
  • 슈빠
    저 위에 글 쓰신 분 보니까 세 줄 반을 드셨다고 하더라고요. 집에서 먹으면서 막 먹게 되면 많이 먹게 되는 것 같아요.
  • 데이먼알반
    김밥먹고 체하는 경우가
꽤 되네요
  • 건강해~♡♡♡
    김밥은 밥 양도 많은데 자꾸 먹게돼서 탈이에요ㅜ
  • 안녕
    저도 김밥 너무 좋아하는지라 먹고나면 과식해서 더부룩해요 ㅠ
  • J9OpofeGPH
    김이 소화가 잘 안된대요
  • uSUi0kUsku
    김밥이 소화가 잘 안됩니다
  • FPgw15rdNd
    저도 김밥 먹으면 잘 체해서 요즘엔 아예 반줄만 먹어요
대신 다른 국물 있는 음식 곁들이고요
    재재연정
    작성자
    밥이 은근 많아서 반줄씩 먹기 좋은 생각 같아요.
  • 행복
    김밥이 집어먹다보면 계속 들어가죠
김밥에 은근 밥양도 많이 들어있어서 한줄만으로도 이미 넘치는 양인데
    재재연정
    작성자
    거의 두 공기 가까이 될듯해요^^;;
  • Jack kim(KRF1QD8
    맞아요 
김밥을 먹게되면 은근히 많이 먹게 되요
고생하셨습니다
    재재연정
    작성자
    감사합니다. 맛있는 김밥 적당히 계속 먹어요~^^
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    김밥먹고 체했군요
고생하셨어요
    재재연정
    작성자
    네. 감사합니다. 김밥은 언제나 맛있어 많이 먹게 되네요.