족발보쌈 먹고 체했다가 마시는 소화제로 살았어요!

1. 증상

 

가족들과 웃고 떠들며 식사를 어느 정도 마치고 자리에서 일어나는 순간, 상상도 못 한 고통이 찾아왔습니다. 가슴 정중앙부터 명치끝까지 커다란 돌덩이가 빈틈없이 꽉 들어찬 것 같은 숨 막히는 압박감이었어요. 배가 살살 아픈 장염이나 화장실을 가고 싶은 느낌과는 전혀 달랐습니다.

 

음식이 식도를 타고 위장으로 내려가야 하는데, 명치 부근에서 꽉 막힌 채 꼼짝도 하지 않는 기분이었어요. 위장이라는 장기 자체가 아예 작동을 멈추고 파업해버린 것 같았습니다. 억지로 숨을 크게 쉬어보려 해도 흉부가 꽉 막혀있으니 호흡이 짧아지고, 얼굴은 하얗게 질리면서 이마와 목덜미로 기분 나쁜 식은땀이 삐질삐질 흘러내렸습니다. 배가 너무 빵빵하게 부풀어 올라서 멋 부리느라 입고 갔던 바지의 허리선이 명치를 옥죄어오는 것 같아, 당장이라도 주저앉아 바지 버클을 풀어버리고 싶을 만큼 몹시 괴롭고 고통스러웠습니다.

 

2. 직전 먹은 음식

 

저를 이토록 고통스러운 급체의 늪으로 빠뜨린 범인은 바로, 윤기가 좔좔 흐르는 '족발보쌈 세트'였습니다.

 

족발보쌈 먹고 체했다가 마시는 소화제로 살았어요!

 

저 압도적인 고기의 자태가 보이시나요? 야들야들하고 쫀득한 껍질이 일품인 족발과, 입안에서 사르르 녹아내리는 부드러운 보쌈의 조합은 감히 참아낼 재간이 없었습니다.

 

고기 본연의 맛을 느끼겠다며 큼지막한 보쌈 한 점을 입에 넣고, 그다음엔 향긋한 깻잎 위에 고기와 마늘, 쌈장까지 야무지게 올려서 쉴 새 없이 입으로 직행했습니다.

 

족발보쌈 먹고 체했다가 마시는 소화제로 살았어요!

 

기름지고 묵직한 고기들이 끊임없이 들어가니 위장에 부담이 갈 수밖에 없었죠. 게다가 족발의 쫀득한 껍질이나 쌈 채소는 특히나 더 신경 써서 오래 씹어야 하는데, 맛있는 음식에 눈이 멀어 거의 씹지도 않은 채 꿀떡꿀떡 삼켜버린 저의 섣부른 식탐이 가장 큰 문제였습니다.

 

족발보쌈 먹고 체했다가 마시는 소화제로 살았어요!

족발보쌈 먹고 체했다가 마시는 소화제로 살았어요!

 

3. 상황/장소

 

이 아찔한 상황이 벌어진 곳은 바로 사랑하는 아버지의 생신을 축하하기 위해 친척들이 모두 모인 유명 족발 전문점이었습니다.

 

모처럼 온 가족이 모이는 특별한 자리였기에, 저는 기분도 낼 겸 제가 가장 아끼는, 핏이 예쁘게 떨어지는 외출복을 한껏 차려입고 나갔습니다. 오랜만에 만난 친척들과 밀린 근황을 나누고, 아버지 생신 축하 건배도 이어지다 보니 식사 자리는 내내 시끌벅적하고 정신이 없었어요. 대화에 참여하랴, 웃고 떠들랴, 그 와중에 눈앞에 있는 맛있는 고기까지 챙겨 먹으려다 보니 식사 속도는 평소보다 두세 배나 빨라졌습니다.

 

몸을 꽉 잡아주는 핏한 옷을 입어서 위장이 마음껏 늘어날 공간도 부족했는데, 그 좁은 공간으로 제대로 씹지도 않은 기름진 고기 덩어리들을 급하게 들이부었으니 사달이 나는 건 당연한 수순이었을지도 모릅니다. 가장 기뻐야 할 아버지의 생신 파티가 저에게는 식은땀을 뻘뻘 흘리는 곤혹스러운 장소로 변해버린 순간이었습니다.

 

4. 나의 대처

 

평소 같았으면 밖으로 나가 동네라도 크게 한 바퀴 돌며 산책으로 속을 달랬을 텐데, 주인공이신 아버지를 두고 가족 모임 중간에 훌쩍 자리를 비울 수는 없는 노릇이었습니다. 화장실에 가서 억지로 토를 해볼까도 생각했지만, 옷이 망가질까 두렵기도 하고 위장에 더 큰 상처를 줄 것 같아 참았습니다.

 

도저히 앉아있기가 힘들어서 화장실을 간다는 핑계로 살짝 빠져나와, 다급하게 식당 근처에 있는 편의점으로 뛰어갔습니다. 그리고 망설임 없이 마시는 액상 소화제를 집어 들었습니다.

 

족발보쌈 먹고 체했다가 마시는 소화제로 살았어요!

 

사진에 있는 이 '속청'이라는 액상 소화제 두 병을 사서, 그 자리에서 한 병을 시원하게 들이켰습니다. 확실히 알약 형태보다 액상으로 된 생약 소화제가 위벽에 닿으면서 느껴지는 그 특유의 싸하고 시원한 느낌이 꽉 막힌 속을 한결 진정시켜 주는 것 같았습니다.

 

소화제를 마신 뒤, 식당 화장실에 들어가서 남몰래 저를 옥죄고 있던 바지 버클과 지퍼를 살짝 열어 위장이 숨을 쉴 수 있는 공간을 만들어 주었습니다. 그리고 세면대 앞에서 약 10분 정도 눈을 감고 크게 심호흡을 반복했어요.

 

그렇게 조금 시간이 지나자, 위장을 꽉 막고 있던 차갑고 단단한 돌덩이가 소화액에 조금씩 녹아내리듯 서서히 풀리는 느낌이 들기 시작했습니다. 식도까지 차올랐던 답답함이 명치 아래로 쑥 내려가면서, 마침내 편안하게 깊은 숨을 쉴 수 있게 되더라고요.

 

정말이지 액상 소화제의 빠른 효과와, 바지 버클을 풀고 가졌던 10분간의 심호흡 타임이 저를 살렸습니다. 덕분에 무사히 남은 가족 행사를 끝까지 화기애애하게 마무리할 수 있었어요.

 

이번 경험을 통해, 아무리 맛있는 음식이 눈앞에 있고 즐거운 자리라도 절대 분위기에 휩쓸려 음식을 급하게 삼키면 안 된다는 것을 다시 한번 깨달았습니다. 특히 차려입는다고 몸을 조이는 옷을 입은 날에는 더더욱 과식을 피하고 천천히 꼭꼭 씹어 먹어야 한다는 걸 배웠어요.

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댓글23
  • 민트홀릭
    족발이나 보쌈처럼 맛있는 음식은 먹다 보면 양 조절이 어려워서 속이 불편해질 때가 있는 것 같아요.
    체했을 때는 무리해서 움직이기보다 편하게 쉬면서 몸 상태를 살피는 게 중요한 것 같아요.
  • youxKFRiAC
    족발보쌈은 맛있지만 과하면 체하기 쉽죠. 소화제로 해결하셨다니 다행이에요.
    삼성
    작성자
    감사합니다.
  • 빨간spicy
    소화제 권장량이 1회 복용량일건데 드시고나서 속이 메쓰껍거나 설사 같은거 하지 않으셧나요
    삼성
    작성자
    감사합니다.
  • Vno8e0yX9M
    따뜻한 성질의 차를 마셔보심 어때요
    삼성
    작성자
    감사합니다.
  • 건강해~♡♡♡
    소화제 잘 챙겨드셨네요
    고생하셨어요 
    삼성
    작성자
    감사합니다.
  • 프로필 이미지
    앨리스
    기름진 음식들이라 그랬나봐요 
    너무 고생하셨어요
    삼성
    작성자
    감사합니다.
  • Jack kim(KRF1QD8
    기름진 음식을 드셨네요 
    고생하셨습니다 
    삼성
    작성자
    감사합니다.
  • 수호지킴이
    속이 불편하면 우선 소화제 먹는게 좋아요
    사서 고생할 필요 없잖아요
    삼성
    작성자
    감사합니다.
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    기름진 음식이 문제네요
    고생하셨어요 
    삼성
    작성자
    감사합니다.
  • KRD6GXZ
    나아지셨다니 다행입니다
    삼성
    작성자
    감사합니다.
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    지수
    고생하셨습니다 ㅠㅠ
    삼성
    작성자
    감사합니다.
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    LeeJS
    체했을땐 바로 소화제 먹는 게 직빵이더라고요! 고생하셨어요 ㅜㅜ
    삼성
    작성자
    감사합니다.