숯불치즈바베큐에 얼음 생맥주 폭식하고 급체 😭

안녕하세요 여러분! 세상에 맛있는 음식은 왜 이렇게 많고, 제 식탐은 왜 끝이 없는 걸까요? 

 

며칠 전 친구들과 매장에서 숯불 치킨에 생맥주를 신나게 달렸다가, 다음 날 하루 종일 지옥을 경험하고 왔습니다. 약 대신 자연의 힘인 산책으로 꽉 막힌 속을 기적처럼 뻥 뚫어낸 저의 리얼한 에피소드를 지금부터 생생하게 썰로 풀어보겠습니다! 

 

평소에 먹는 걸 워낙 좋아해서 맛집 탐방을 즐기는데, 이번에는 갓 나온 뜨거운 음식과 차가운 술의 조합이 위장에 얼마나 치명적인지 뼈저리게 느꼈답니다. 그날의 아찔했던 급체 경험과 저만의 극복 과정을 공유해 봅니다.

 

1. 증상

 

사건의 발단은 친구들과 매장에서 무자비하게 흡입했던 저녁 식사였습니다. 배가 남산만 해진 상태로 집에 돌아와 곯아떨어졌는데, 다음 날 아침에 눈을 뜨자마자 제 몸이 제 몸이 아니라는 걸 단번에 직감했습니다...

 

평소에 겪던 가벼운 더부룩함이나 소화불량과는 차원이 다른, 위가 꽉 뭉쳐서 돌이 된 것 같은 극심한 통증이었습니다.

 

전날 먹은 치킨과 묵직한 치즈가 전혀 소화되지 못하고 목구멍 턱 밑까지 고스란히 차올라 있는 불쾌감이 엄청났습니다. 가만히 앉아있어도 속이 미친 듯이 울렁거렸고, 이마와 뒷목에서는 삐질삐질 불쾌한 식은땀이 멈추지 않았어요. 몸은 으슬으슬 진땀이 나는 전형적인 심한 체증이었습니다.

 

배 안에 가스가 가득 차서 복부가 팽창하다 보니, 숨을 깊게 들이마시는 게 불가능했습니다. 강제로 얕은 숨만 헐떡거리게 되고, 시원하게 트림을 하고 싶은데 목구멍에서 꽉 막혀서 밖으로 배출이 전혀 안 되었습니다. 하루 종일 아무것도 먹고 싶지 않고 온몸에 기운이 쫙 빠지는 최악의 컨디션이었습니다.

 

2. 직전 먹은 음식

 

제가 위장이 고장 날 정도로 정신없이 흡입했던 그날의 범인들을 공개합니다. 비주얼을 보시면 제가 왜 그렇게 이성을 잃고 젓가락질을 멈추지 못했는지 바로 이해가 가실 겁니다 ㅎㅎ;

 

 

매장에 들어가자마자 고민도 안 하고 주문한 '훌랄라 참숯치즈바베큐'입니다! 주방에서 갓 조리되어 김이 모락모락 나는 뜨거운 철판 위에, 매콤달콤한 숯불 양념을 입은 치킨이 쫙 깔려있고 그 위를 새하얀 모짜렐라 치즈가 폭포수처럼 덮고 있는 완벽한 자태입니다. 

 

저희 테이블에 등장할 때부터 지글지글 끓는 소리와 매콤하게 확 풍기는 숯불 향에 이미 제 이성은 날아가 버렸습니다. 윤기가 좌르르 흐르는 진한 양념을 보는 순간 흥분을 감출 수가 없었죠.

 

 

보이시나요, 저 끝도 없이 쭈욱 늘어나는 영롱한 치즈가?! 매콤한 바베큐 소스가 듬뿍 밴 촉촉하고 부드러운 닭고기에 고소하고 짭짤한 치즈를 돌돌 말아서 입에 넣으니 그야말로 환상이었습니다. 

 

철판의 열기 때문에 치즈가 굳기 전에 가장 맛있는 상태일 때 다 먹어야 한다는 핑계로, 펄펄 끓는 고기를 제대로 씹지도 않고 입안으로 마구마구 밀어 넣었습니다. 

 

중간중간 들어있는 쫄깃한 떡사리와 양파도 별미라 쉴 새 없이 젓가락을 움직였죠. 매콤함과 고소함이 번갈아 치고 들어오니 도저히 멈출 수가 없었습니다.

 

 

그리고 매장에서 먹는 숯불 바베큐에 절대 빠질 수 없는 단짝, 보기만 해도 머리가 띵해질 정도로 시원한 얼음 생맥주입니다! 매콤하고 뜨거운 닭고기와 묵직한 치즈가 입안에 가득 차 있을 때, 살얼음이 낄 정도로 차가운 카스 생맥주를 벌컥벌컥 들이켰습니다. 목구멍을 탁 치고 넘어가는 탄산의 짜릿함이 너무 좋아서 물 마시듯 꿀떡꿀떡 마셔버렸어요. 잔 표면에 송글송글 맺힌 물방울만 봐도 얼마나 차가웠는지 아시겠죠?

 

하지만 돌이켜보면 이 차가운 생맥주가 급체의 가장 결정적인 원인이었던 것 같습니다. 갓 나온 뜨겁고 기름진 치즈 덩어리들이 뱃속에 한가득 들어갔는데, 그 위로 얼음장 같은 맥주가 폭포수처럼 쏟아지니 위장 속에서 치즈와 고깃기름이 하얗게 차갑게 굳어버리며 소화 기능을 완전히 정지시켰던 것이죠.

 

3. 상황/장소

 

이 모든 대참사는 친구들과 함께 퇴근 후 모인 동네 훌랄라 치킨 매장 안에서 벌어졌습니다.

 

친구들과 시끌벅적한 매장에 앉아 갓 나온 뜨거운 안주를 먹으니 텐션이 주체할 수 없이 올라갔습니다. 하루의 피로를 날려버릴 맛있는 음식에 시원한 맥주까지 들어가니 기분이 너무 좋아져서, 수다를 떤다고 정신이 없었어요. 대화에 집중하느라 음식을 제대로 씹을 생각은 전혀 안 했고, 양념 맛이 진하고 자극적이니까 입에 넣자마자 꿀떡꿀떡 넘기기 바빴습니다. 친구들과 짠을 외치며 식혀 먹을 새도 없이 뜨거운 고기와 차가운 술을 번갈아 들이부었죠.

 

그렇게 매장에서 배가 찢어지도록 먹고 마신 뒤, 빵빵해진 배를 부여잡고 집에 돌아왔습니다. 소화시킬 겨를도 없이 너무 피곤하다는 이유로 대충 씻고 곧바로 침대에 뻗어버렸어요. 식후에 최소한 걷거나 앉아서 소화될 시간은 단 10분도 주지 않은 채로 그대로 곯아떨어졌으니, 위장 입장에서는 그 많은 숯불 치킨과 뭉친 치즈, 그리고 차가운 맥주를 가득 끌어안고 꼼짝없이 밤을 지새운 셈이었습니다. 다음 날 위장이 고장 나는 건 어찌 보면 당연한 결과였습니다.

 

4. 나의 대처

 

다음 날 아침 눈을 떴을 때부터 오후까지 내내 속이 꽉 막혀서 물 한 모금 마시기 힘들었습니다. 평소 같으면 당장 약국으로 달려가서 제일 강한 소화제나 까스활명수 같은 걸 사 먹었겠지만, 이번에는 속이 너무 꽉 차고 더부룩해서 약이라는 액체조차도 위장에 억지로 밀어 넣으면 당장 다 게워낼 것 같은 묘한 압박감이 들더라고요.

 

그래서 '내 몸을 직접 움직여서 굳어버린 위장을 흔들어 깨워보자!'라고 결심하고, 대충 편한 옷을 주워 입고 무작정 밖으로 나섰습니다. 마침 날씨가 화창하고 걷기 좋아서 집 근처에 있는 탁 트인 호수공원 수변길로 향했습니다.

 

 

공원에 도착하자마자 파란 하늘과 잔잔한 물결, 그리고 우뚝 솟아있는 저 커다란 나무들을 보니 답답했던 가슴이 아주 약간이나마 숨통이 트이는 기분이 들었습니다.

 

심하게 체했을 때 뛰거나 과격하게 움직이는 건 오히려 역효과가 나고 위장에 무리를 주기 때문에, 저는 허리를 꼿꼿하게 펴고 평소 걷는 속도보다 살짝 느릿하게 터벅터벅 걷기 시작했습니다. 시원하고 맑은 공기를 코로 깊게 들이마시면서 배가 볼록해지도록 복식호흡을 하려고 노력했어요. 발바닥이 땅에 닿을 때마다 온몸으로 전해지는 일정한 진동이, 딱딱하게 굳어있던 제 명치를 아주 살살 달래서 마사지해 주는 듯한 기분이 들었습니다.

 

그렇게 산책길을 따라서 슬슬 걷다보니 얹혀 있던 음식이 내려가는 게 느껴졌습니다. 약 한 방울 먹지 않고, 오로지 맑은 공기와 가벼운 걷기 운동만으로 멈춰있던 위장을 완벽하게 살려낸 것입니다.

 

이번 매장 훌랄라 바베큐 폭식과 급체 사건을 겪으며 뼈저리게 절감했습니다.

 

아무리 분위기가 좋고 갓 나온 음식의 유혹이 강하더라도, 매장에서 뜨겁고 기름진 음식에 얼음장같이 차가운 술을 들이붓고, 집에 오자마자 바로 눕는 미련한 짓은 절대 하지 말자! 음식을 먹을 때는 대화하면서도 반드시 천천히 꼭꼭 씹어 먹고, 식후에는 최소한의 소화될 시간을 충분히 줘야 한다는 걸 몸소 깨달았습니다.

 

그리고 속이 꽉 막혀서 약조차 넘기기 버거울 때는, 무작정 밖으로 나가서 나무가 많고 공기 좋은 곳을 내 두 발로 정직하게 천천히 걸어보는 것이 최고의 처방이라는 것도요. 신선한 공기를 마시며 걷는 산책만큼 위장에 평화와 활력을 가져다주는 부작용 없는 천연 소화제는 세상에 없는 것 같습니다. 

 

앞으로는 절대 흥분해서 미련하게 과식하지 않겠다고 굳게 다짐하며, 여러분도 맛있는 음식 드실 때 저처럼 고생하지 마시고 꼭 꼭 씹어서 건강하게 드시길 바랍니다! 

 

긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 🙌