레모닝닝
낮에는 햄버거 먹고 밤에는 파스타를 먹었더니 하루 종일 밥 없이 산 대가를 치르는 느낌이네요.
계속 속이 더부룩하고 배가 부른데도 속이 안 꺼지는 것 같아서 하루 종일 불편하게 지냈어요. 화장실에 가도 별 소용이 없고 소화제를 먹어도 크게 나아지지는 않더라고요.
날도 더운데 조금이라도 나아질까 싶어서 산책도 하면서 돌아다녔어요. 찌는 듯이 더운 날이었는데 그래도 가만히 있는 것보다는 좀 움직이는 게 나은 것 같아서요.
평소에는 요즘 이렇게까지 먹는 일이 거의 없었는데 어쩌다 보니 하루를 거의 밀가루 음식으로만 먹게 됐네요.
앞으로는 아무리 귀찮아도 한 끼 정도는 제대로 챙겨 먹어야겠어요. 역시 뭐든 골고루 먹는 게 좋은 것 같아요.
댓글15
- 황순옥
- RjYerldyUl
- ㄱ휘경
- nguyenmen
- 이재철
- 정혜리
- 황순옥
- ♥️
- 위장보스
- 건강해~♡♡♡
- LeeJS
- 랄라리뽕
- 별이총총
- 파일럿최