기춘이
추적추적 비가 오는 날 마트 갔다가 회가 눈에 들어와서 데려와 먹었어요. 먹을때는 몰랐는데 양이 많아서 다 먹고 나니 과식이 되더라구요.
그런데 비가 와서 평소보다 덜 움직이고 소화가 다 되지 않은 상태에서 잠을 잤고 아침에 운동 나가다가 주저앉아 버렸네요.
장이 꼬인건지 갑자기 배가 쥐어 짜듯이 아파서 허리도 못펴고 식은 땀을 줄줄 흘렸어요. 한동안 아무것도 못하다가 배를 움켜쥐고 보리차 한잔 마시고 자세를 똑바로 하고 누워 있었더니 괜찮아졌어요.
근 몇년동안 한번도 빠지지 않았던 아침 운동을 빼고 누룽지죽을 조금 먹었어요. 빨리 괜찮아져서 다행이었지만 장이 꼬여서 아플때는 병원 갈 정신도 없더라구요.
댓글15
- 꿈굽는사람
- 동주우
- 이현 이젠
- 동구abr
- sEtKjQiNPB
- 김정원
- 정민
- 김정원구사
- 편유ㅇ
- 마오병
- 신혜림
LeeJS- 건강해~♡♡♡
- 레모닝닝
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- 01댓글매운 음식 속 썩이죠 ㅋ50026.10.28
- 02댓글넘 맛나보이는데ㅜㅜ 너무 찬음식이 문제네요2072026.10.27
- 03댓글위가 약해져서 그러는 걸까요..110026.10.27
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- 01댓글닭볶음탕이 맛있는데 매워서 문제였군요..! 저는 맵찔이라서 매운 음식 먹으면 다음날 너무 힘들더라고요 ㅠㅠ 그래도 따뜻한 물과 소화 효소로 해결하셨다니 다행입니다!190126.10.17
- 02댓글앨리스님, 저녁 약속 끝나고 돌아오는 버스 안에서부터 새벽까지 정말 고생 많으셨겠어요 ㅠㅠ 안 그래도 속이 꽉 막혀서 답답한데 달리는 버스 안이었으면 더 하얗게 질리고 식은땀 나셨을 것 같아요. 스트레스 받으면 나도 모르게 기름지거나 단 게 당길 때가 있죠 ㅠㅠ 이번에 된통 고생하셨으니 당분간은 위장 편한 음식 위주로 챙겨 드시고, 평소 걸어 다니시는 좋은 습관 체력 삼아 얼른 컨디션 회복하시길 바랄게요! 힘내세요!262126.10.17
- 03댓글곡물이라 그랬을까요? 저도 율무차 먹고싶을때가 있어서 먹으면 좀 더부룩할때가 있긴 하더라구요. 마실때는 고소하고 달달한게 참 좋은데. 고생하셨네요160026.10.16
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