위장건강

요즘은 폭식을 때때로 함에도 불구하고 위장이 아주 건강해요. 아무래도 간헐적 단식을 매일 하기 때문에 그럴 거에요.  저녁에는 반드시 위장을 비우고 잠을 자기 때문에 아주 가벼운 상태로 숙면을 취합니다. 위장도 몸의 컨티션에 따라 좋구요. 얼마전에는 위벽이 두꺼워짐을 느꼈는데 이제는 그냥 평범한 위같이 느껴져요. 매운 것, 많이먹기, 고기,유제품 어느 것 하나 소화 못시키는게 없고 정상에 건강한 생활을 하고 있습니다. 계속 무분별하게 먹는 습관만 고치면 위벽, 위장건강은 따놓은 당상이에요.