점심 식사 후 갑작스러운 소화불량, 당황스러웠어요

너무 힘드셨겠어요~

점심 시간이 짧으니 이렇게 급하게 먹는 일이 생기는 것 같아요

회사에서 이러면 정말 힘들고 죽겠더라고요. 고생하셨습니다 

저도 예전에 많이 씹지 않고 그냥 그냥 넘겼더니 결국 탈이 오더라고요.

장보고

잘 씹지 않고 급하게 식사하면 체하는 경우가 많더라구요
빨리 좋아졌다니 다행이네요

몸이 편안해야 마음도 편안해지니 건강에 집중하시길 바라요

바람소리

갑작스러운 증상은 정말 당황스럽죠. 
식사 속도와 양 조절이 생각보다 중요하더라고요.

앞으로는 점심식사후 가벼운운동 이나 산책 이라도 하십시요

김밥이 은근히 소화가 힘든 음식이 되기도 하더라고요 밥이 뭉쳐 있어서 잘 씹지 않으면 말입니다

부드러운 죽 종류 그냥 흰죽으로 드셔보시는게

저도 음식 빨리 먹는 습관이 있어서 종종 그래요.

급하게 드신게 탈이 됐나보네요
ㅠㅠ
금방 좋아졌다니 다행이네요

급체할때 배마사지 하는거 진짜 최고인것 같아요
저도 자주 체하는데 그때마다 배마사지 열심히 하네요

김밥과 우동 정도로 체하셨다니 위가 안좋으신가보네요
명치 답답하고 더부룩하면 진짜 힘들죠