위염극복 위해 노력해요.

요즘 밀가루, 고기, 인스턴트 음식을 많이 먹으니 소화도 안되고 불편한 증상들이 생기네요.

한끼라도 건강하게 먹기위해 샐러드 먹으려고 노력하네요.

두부, 삶은계란도 넣으니 든든하고 좋더라구요.

건강한 식단 먹기 노력해요.

댓글2
  • Zjj9SeHCC0
    습관은 길들이기 나름인것 같아요.
    꾸준히 습관을 길러야 할것 같아요.
  • LyVF9UMBKa
    정말로 인스턴스음식만 안먹어도 훨씬 좋을텐데
    그게 잘 안되네요 저도 노력해봐야겠어요