오전알바 하는곳까지 25분거리 걸어서 다녀오고 하면 만보정도 걸어요.
저녁먹고난후 집앞공원가서 1시간정도 걷고 들어오네요. 소화도 시킬겸 건강에 좋은것 같아요.
마지막 운동은 항상 계단오르기 이네요.
7층까지 엘리베이터 대신 계단으로 올라가고 있습니다.
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