아침식사
점심식사후 루틴 운동하기입니다
요즘은 너무 춥지만
입꽉물고 귀차니즘 떨치고 나갑니다
또 나가서 운동하고 나면 좋와집니다
단지 무릎이 좀 괜찮으면 참 좋겠습니다
마음껏 오르막길도 오르고 계단도 오르고
너무 하고 싶어요
하지만 이만한게 어디인가요!
작년은 무릎골반아파 나오지도 못했지요
아침공기 맞으며 운동하는게 너무 좋습니다
댓글7
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1031 걷기완료[14]
댓글오늘도 걷기운동을 하셨네요 편안한 밤 되세요151026.10.31 - 02
스쿼트[14]
댓글다리라인을 살리는 스쿼트 하셨네요 편안하고 건강한 하루 되세요120026.11.04 - 03
오늘 걸음 수 입니다[14]
댓글만보가 아슬아슬 채워진거보니 막춤의 향기가.. 오늘도 수고하셨습니다!140026.10.30
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걷기[12]
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80026.11.11
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오늘 하루 걷기 완료[14]
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141026.10.31 - 09
오늘 걸음 수 입니다[12]
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저녘 운동 [12]
80026.11.10
