Jack kim(KRF1QD8
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
댓글10
레모닝닝- 피치레모닝닝
- 랄라리뽕레모닝닝
- 캐시워크요레모닝닝
- LeeJS레모닝닝
건강한 오늘 인증 인기글
최근 24시간 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
- 01
최종 걸음 마무리합니다 [8]
댓글최종걸음을 벌써 마무리요? 닝닝님의 부지런함. 이건 너무 감동적이에요! 저는 점심 먹고 이제 한발짝 슬쩍 떼러 갑니다. 닝닝님 맛난 점심 드시고 오후는 12105걸음만큼 좋은일 기득하세요~~!!50026.11.03 - 02
계단오르기 했어요[8]
댓글아침일찍 계단을 오르셨군요70026.11.03 - 03
최종 걸음 기록합니다[9]
댓글야옹이귀엽네요 항상만보를 꾸준히 넘기시군요 대단하십니다100026.11.02
- 01
1031 걷기완료[14]
댓글오늘도 걷기운동을 하셨네요 편안한 밤 되세요101026.10.31 - 02
오늘 걸음 수 입니다[14]
댓글만보가 아슬아슬 채워진거보니 막춤의 향기가.. 오늘도 수고하셨습니다!130026.10.30 - 03
저녘 운동 [14]
댓글걷기 운동 하셨군요. 고생하셨습니다110026.10.27
- 01
오늘도 오전걷기 완료~[16]
댓글그럼요그럼요 ^^ 꾸준히 걷기 조금이라도 하셔야합니다180026.10.09 - 02
1031 걷기완료[14]
댓글오늘도 걷기운동을 하셨네요 편안한 밤 되세요101026.10.31 - 03
오늘 걸음 수 입니다[14]
댓글만보가 아슬아슬 채워진거보니 막춤의 향기가.. 오늘도 수고하셨습니다!130026.10.30
- 0440026.11.03
- 05
마무리 스트레칭 했어요[6]
40026.11.03 - 06
홍삼 먹었습니다[6]
40026.11.03 - 0740026.11.03
- 08
스트레칭으로 몸 풀었습니다 [6]
50026.11.03 - 09
정수리 괄사로 빗어줍니다 [6]
40026.11.03 - 10
목마사지 꾸준히 해봅니다 [6]
40026.11.03
- 04
걷기 완료했습니다[12]
111026.10.31 - 05
오전 운동 [12]
80026.11.01 - 06
스트레칭 [12]
70026.11.01 - 07
전신 홈트 완료[12]
70026.11.01 - 08
마무리 스트레칭 했습니다[12]
100026.10.30 - 09
오후 걸음 기록합니다🍇[12]
90026.10.30 - 10
오후 운동 [12]
100026.10.30
- 04
저녘 운동 [14]
110026.10.27 - 05
오늘 하루 걷기 완료[14]
150026.10.22 - 06
마무리 스트레칭 했어요[14]
160026.10.21 - 07
전신 타바타[14]
140026.10.12 - 08
계단오르기 인증입니다[14]
120026.10.12 - 09
차전자피 먹었습니다[14]
130026.10.12 - 10
저녘 운동 [14]
150026.10.12
