건강한 오늘 인증

저녘 운동

2026.03.25 21:23
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오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 오늘의 목표를 달성했네요 저녘 운동

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댓글 10
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    레모닝닝
    와우 오만삼천보 👍 
대단하세요 👍👍👍👍
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
즐겁고 건강한 시간 되세요
  • 별이총총
    존경스럽습니다.
슬럼프는 없으신지요? 
극복은 어찌 하시는지 궁금합니다.
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      그냥 습관대로 걷고 있습니다 .
걷다보면 잡념이 없어지고 무념무상에 
빠집니다 ㅎㅎ
  • 애플
    오만삼천보 대단하세요 
수고많으셨어요
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
즐겁고 건강한 시간 되세요
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    LeeJS
    걷기 운동 하셨군요.
고생하셨습니다.
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
즐겁고 건강한 시간 되세요
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    호빵
    수요일 저녁 혈당건강을 위한 걸음을 더해
와우~5만보가 넘으셨네요d=(^o^)=b
다리 피로도 풀어주셨지욧~수고하셨어요
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
편안하고 행복한 시간 되세요