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건강한 오늘 인증

점심 홈트1️⃣
2026.03.29 12:12
조회 10스크랩 0

점심 홈트1️⃣

 

코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로

신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!

 
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댓글6
  • 애플
    기초코어운동 잘 마치셨네요 
수고많으셨어요
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    레모닝닝
    작성자
    감사합니다 
행복한 저녁 보내세요
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    호빵
     자세유지와 허리통증예방에좋은 6분
기초 코어홈트운동 수고 많으셨어요
    프로필 이미지
    레모닝닝
    작성자
    감사합니다 
편안한 저녁 보내세요
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    LeeJS
    홈트 수고하셨어요.
좋은 하루 보내세요.
    프로필 이미지
    레모닝닝
    작성자
    감사합니다 
좋은 오후 보내세요