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응원합니다, 건강하신 매일을.
저는 매일 만보를 걸으려고 노력하지만
오늘은 7천보 정도 걸었습니다!
이동할때는 늘 주머니에 휴대폰을 넣고 이동합니다 그러면 눈 깜짝할 새 만 보 가까이 되어있더라구요!제가 따로 하는 운동이없지만
걷기는 꾸준히 하려고 노력합니다.
기분이 안 좋은 날 노래들으며 걸으면 기분이 맑아지더라구요! 이 때문에 걷기가 좋아지는 거 같습니다.평일에는 대부분 만보나 만보 가까이 걷고
주말엔 3천보정도 걷는날도 있습니다 !
비 안오는 주말이면 산책을 꾸준히 해서 7천보 까지 채우려고 노력해요 ~
캐시워크로 걷기 / 이벤트 글 쓰기 / 챌린지 참여 를 하며 번 캐시로 햄버거도 사먹고 카페도 많이 갔습니다.정말 캐시워크는 사람을 부지런하게 해주는 앱인거 같아요.캐시워크 덕분에 걷기가 습관이 되었습니다.귀찮아도 캐시를 벌기위해 매일 걷게됩니다 ! 이런 앱은 개발해주셔서 정말 감사합니다~